
Galo de Cabidela
Delikatne mięso drobiowe otulone głębokim, aksamitnym sosem o ciemnobrązowej barwie. Ryż, pęczniejąc w esencjonalnych sokach z pieczenia, uwalnia aromaty liścia laurowego i białego wina, zwieńczone wyrazistym, octowym finiszem.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1.2 kgKurczak zagrodowy~360 cal/na porcję(pokrojony na kawałki)Gluten-free
- 400 gRyż biały~350 cal/na porcję(surowy)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 200 mlBiałe wino wytrawne~28 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 mlOcet z czerwonego wina~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 tbspOliwa z oliwek extra virgin~135 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceLiść laurowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 150 mlKrew drobiowa~51 cal/na porcję(świeża)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Rumienienie drobiu
W garnku o grubym dnie mocno rozgrzej oliwę. Obsmaż kawałki kurczaka z każdej strony, aż skórka stanie się idealnie złocista i chrupiąca.
10 minSzklenie warzyw
Dodaj posiekaną cebulę, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz liście laurowe. Podsmażaj całość, aż cebula stanie się szklista i miękka, uważając, by jej nie przypalić.
8 minDeglasowanie i duszenie
Podlej bazę białym winem, starannie zdrapując z dna garnka wszystkie esencjonalne soki ze smażenia. Dolej wodę i duś pod przykryciem, aż mięso zacznie kruszeć.
30 minGotowanie ryżu
Wsyp ryż do garnka – poziom płynu musi go całkowicie przykryć. Gotuj przez około 15 minut; ziarna powinny być miękkie, ale wciąż zachowywać swoją strukturę.
15 minZagęszczanie sosu
Wymieszaj krew drobiową z octem. Zdejmij garnek z ognia i powoli wlewaj mieszankę, cały czas energicznie mieszając. Sos powinien błyskawicznie zgęstnieć i nabrać apetycznego połysku.
7 min
Porady szefa kuchni
- •Pod żadnym pozorem nie doprowadzaj sosu do wrzenia po dodaniu krwi, ponieważ może się on zwarzyć.
- •Ryż powinien pozostać wyraźnie wilgotny, konsystencją przypominając rustykalne, gęste risotto.
Przechowywanie
Potrawę można przechowywać w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj bardzo powoli na małym ogniu, dodając odrobinę wody dla przywrócenia kremowej konsystencji.