Powrót do przepisów
Bolo de Gila

Bolo de Gila

Wyjątkowo wilgotne ciasto o unikalnej, włóknistej strukturze, którą zawdzięcza dyni figolistnej. Cienka, chrupiąca skórka skrywa delikatne wnętrze o głębokim aromacie cynamonu i migdałów.

0
traditionalportuguesegluten-free
20min
Przygotowanie
45min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

477
Kalorie
13g
Białko
51g
Węglowodany
23g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 3 piece
    Jajko
    ~53 cal/na porcję
    (żółtka i białka oddzielnie)
  • 125 g
    Biały cukier
    ~125 cal/na porcję
    (drobny do wypieków)
  • 125 g
    Migdał ze skórką
    ~198 cal/na porcję
    (sparzone i drobno zmielone)
  • 0.5 tsp
    Cynamon mielony
    ~3 cal/na porcję
  • 0.5 piece
    Cytryna
    ~3 cal/na porcję
    (drobno otarta skórka)
  • 125 g
    Dżem z dyni figolistnej
    ~96 cal/na porcję
    (dobrze odsączona)

Alergeny

jajka
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Ubijanie żółtek

    W dużej misce energicznie ubij żółtka z cukrem. Masa powinna podwoić swoją objętość, stać się jasna i gęsta – przy podnoszeniu trzepaczki powinna spływać, tworząc na powierzchni wyraźną, wolno znikającą wstążkę.

    5 min
  2. Dodawanie składników aromatycznych

    Do masy dodaj konfiturę z dyni figolistnej (gila), drobno zmielone migdały, cynamon oraz skórkę z cytryny. Wymieszaj całość szpatułką do połączenia składników, dbając o to, by włókna konfitury rozłożyły się równomiernie.

    5 min
  3. Przygotowanie piany z białek

    Ubij białka na sztywną, lśniącą pianę. Powinna być na tyle stabilna, by przy wyciąganiu mieszadeł tworzyć charakterystyczny „ptasi dziób”, a po odwróceniu miski do góry dnem masa nie powinna się przemieścić.

    5 min
  4. Delikatne łączenie składników

    Najpierw wmieszaj około jedną trzecią piany do masy, aby ją rozluźnić. Następnie dodaj resztę, bardzo delikatnie zagarniając masę szpatułką od środka ku brzegom, tak aby nie zniszczyć pęcherzyków powietrza.

    5 min
  5. Pieczenie

    Przelej ciasto do formy wyłożonej papierem i piecz w 180°C. Ciasto jest gotowe, gdy nabierze złotego koloru, a wbity w środek patyczek będzie suchy. Wierzch powinien być sprężysty pod lekkim naciskiem palca.

    45 min

Porady szefa kuchni

  • Użyj migdałów wysokiej jakości i zmiel je samodzielnie tuż przed pieczeniem – dzięki temu aromat ciasta będzie znacznie intensywniejszy.
  • Po połączeniu z pianą nie mieszaj ciasta zbyt długo. To właśnie uwięzione w białkach powietrze sprawia, że wypiek wyrasta, gdyż przepis nie zawiera proszku do pieczenia.

Przechowywanie

Ciasto zachowuje świeżość przez 3-4 dni w temperaturze pokojowej w szczelnym pojemniku. Najlepiej smakuje następnego dnia, gdy aromaty w pełni się przegryzą.

4.5
11 opinie
Oceń ten przepis:
Bolo de Gila | FoodCraft