Koolhydraatarme recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Een kleinere eetlust vraagt om compacte maaltijden met voldoende eiwitten, vezels en weinig suiker. Probeer de Sinaasappelgarnalen met 31 g eiwit of de Zalm uit de oven met 32 g eiwit. Deze 588 koolhydraatarme recepten bieden volop keuze tijdens het gebruik van GLP-1-medicatie; bespreek je behandeling met je arts.

Chinese kip met Thaise basilicum

25 min · 301 calorieën

Chorizo Pulga

15 min · 319 calorieën

Kebda Mchermla

30 min · 333 calorieën

Kung Pao Kip

30 min · 421 calorieën

Garnalenravioli met citroenboter

55 min · 383 calorieën

Vietnamese runderstoof met rode wijn

2 h 25 min · 635 calorieën

Griekse Tortilla met Mals Gebakken Kip

35 min · 539 calorieën

Chả lụa (Vietnamese varkensworst)

1 h 25 min · 217 calorieën

Met thee gerookte soja-tofu

1 h 5 min · 267 calorieën

In de pan gebakken entrecote met beurre noisette

15 min · 417 calorieën

Kipfilet met Citroen

25 min · 373 calorieën

Sopa de Ajo (Spaanse Knoflooksoep)

30 min · 505 calorieën

Espetada Madeirense: Rundvleesspiesen uit Madeira

35 min · 403 calorieën

Vegan burger met gerookte tofu en paprika

40 min · 468 calorieën

Gemarineerde Kipblokjes

25 min · 252 calorieën

Dim sum met varkensvlees en garnalen

55 min · 411 calorieën

Bocadillo met Serranoham en Tomaat

12 min · 412 calorieën

Gegrilde zeekat (Chocos Grelhados)

30 min · 427 calorieën

Zalm op de huid gebakken (unilatéral)

18 min · 400 calorieën

Spaanse zeekrabben in pikante saus

50 min · 513 calorieën

Roergebakken boerenkool met knoflook en chili

15 min · 301 calorieën

Kadai Paneer

45 min · 454 calorieën

Nộm tôm thịt (Vietnamese salade met garnalen en varkensbuik)

45 min · 466 calorieën

Pittige tofu-spiesen met komijn

30 min · 235 calorieën