Recepten geschikt voor diabetes

Op zoek naar maaltijden met gematigde hoeveelheden koolhydraten, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten? Probeer de Roerbak van Rundvlees en Broccoli (31 g eiwit) of Pittige Zwarte Bonen (19 g eiwit). 1808 recepten geven je volop inspiratie voor gevarieerde maaltijden.

Pied-Noir Joodse Salade

50 min · 235 calorieën

Yangpa-jorim (Koreaanse gesmoorde uien)

30 min · 111 calorieën

Kachumber Salade

15 min · 49 calorieën

Huisgemaakte Leberkäse

1 h 40 min · 645 calorieën

Frita pied-noire

2 h 20 min · 242 calorieën

Traditionele bloemkoolgratin met romige béchamel en krokante spekjes

1 h · 430 calorieën

Traditionele Knapperige Coleslaw

20 min · 253 calorieën

Klassieke Hazenpeper

3 h · 715 calorieën

Krokante Garnalenbeignets

30 min · 768 calorieën

Zelfgemaakte Beef Jerky

6 h 20 min · 313 calorieën

Omelet met Fijne Kruiden

10 min · 367 calorieën

Courgette-geitenkaascake

1 h 5 min · 345 calorieën

Japanse Wakame- en Komkommersalade

15 min · 83 calorieën

Portugese Tomatensalade

10 min · 125 calorieën

Gekookte runderborst

45 min · 353 calorieën

Chinese roerbak met varkensvlees en aubergine

45 min · 530 calorieën

Panisse uit Marseille

1 h · 360 calorieën

Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)

40 min · 366 calorieën

Thaise Loempia's met Varkensgehakt

1 h 5 min · 632 calorieën

Gewokte broccoli met knoflook

18 min · 147 calorieën

Hartige taart met eekhoorntjesbrood

1 h 5 min · 555 calorieën

Klassieke Gevulde Tomaten

1 h 10 min · 412 calorieën

Varkenshaas met paddenstoelen op Chinese wijze

35 min · 365 calorieën

Longhaas met sjalottensaus

30 min · 614 calorieën