Koolhydraatarme cholesterolverlagende recepten

Koolhydraatarm koken kan prima samengaan met ingrediënten als peulvruchten, groenten en onverzadigde vetten. Probeer de Chinese Linzenballetjes met Vijfkruidenpoeder (322 kcal) of de Chinese roergebakken koolrabi (161 kcal). 597 recepten bieden volop inspiratie voor elke dag.

Pied-Noir Joodse Salade

50 min · 235 calorieën

Yangpa-jorim (Koreaanse gesmoorde uien)

30 min · 111 calorieën

Kachumber Salade

15 min · 49 calorieën

Zelfgemaakt Panini Brood

30 min · 237 calorieën

Frita pied-noire

2 h 20 min · 242 calorieën

Traditionele Knapperige Coleslaw

20 min · 253 calorieën

Zelfgemaakte Beef Jerky

6 h 20 min · 313 calorieën

Miso-geglaceerde wortels

30 min · 149 calorieën

Japanse Wakame- en Komkommersalade

15 min · 83 calorieën

Portugese Tomatensalade

10 min · 125 calorieën

Panisse uit Marseille

1 h · 360 calorieën

Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)

40 min · 366 calorieën

Gewokte broccoli met knoflook

18 min · 147 calorieën

Honing-balsamico worteltjes uit de oven

50 min · 193 calorieën

Tonijntataki met sesam

25 min · 407 calorieën

Italiaanse gegrilde auberginesalade

35 min · 182 calorieën

Griekse koolsalade

20 min · 201 calorieën

Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe

30 min · 333 calorieën

Roergebakken tofu met zwarte bonensaus en sperziebonen

35 min · 275 calorieën

Zelfgemaakte Natto

1 h 30 min · 564 calorieën

Farinata met Rozemarijn

30 min · 451 calorieën

Kruidige zoete aardappelfrietjes met tahindip

40 min · 411 calorieën

Salade Mechouia

45 min · 333 calorieën

Chinese kip met paprika

30 min · 350 calorieën