Terug naar recepten
Gemarineerde Kipblokjes

Gemarineerde Kipblokjes

Malse stukjes kip met een zijdezachte, glanzende glazuurlaag. Zodra het vlees de hete pan raakt, komt de onweerstaanbare geur van geroosterde sesam en gember je tegemoet.

0
street-foodexpresssavoryspicy
15min
Voorbereiding
10min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

256
Calorieën
22g
Eiwitten
9g
Koolhydraten
14g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Kipfilet
    ~122 cal/per portie
    (in blokjes van 2 cm)
  • 3 tbsp
    Sojasaus
    ~6 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Rijstewijn
    ~5 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Honing
    ~12 cal/per portie
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 tsp
    Gemberpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Maïszetmeel
    ~14 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Pindaolie
    ~67 cal/per portie
  • 1 tsp
    Sesamolie
    ~11 cal/per portie
  • 2 piece
    Bosui
    ~4 cal/per portie
    (in ringetjes gesneden)
  • 1 tsp
    Sesamzaadoptioneel
    ~8 cal/per portie

Allergenen

sojaglutenpinda'ssesam
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De kip voorbereiden

    Snijd de kipfilet in gelijkmatige blokjes van zo’n 2 cm. Zorg dat ze handzaam zijn, zodat je ze makkelijk met stokjes kunt oppakken. Doe ze in een mengkom.

    5 min
  2. Snelle marinade

    Snipper de knoflook fijn. Meng dit met de sojasaus, rijstwijn, honing, gember en maïzena. Giet de marinade over de kip en hussel alles goed door elkaar tot elk blokje een plakkerig laagje heeft.

    5 min
  3. Heet aanbraden

    Verhit de pinda-olie in een wok of ruime koekenpan. Zodra de olie begint te glanzen, voeg je de kip toe. Laat de blokjes 2 minuten ongestoord bakken voor een goudbruin korstje en roer daarna alles krachtig om.

    5 min
  4. Glaceren

    Voeg de rest van de marinade toe. De saus zal direct inkoken en dikker worden, waardoor de kip een prachtige glans krijgt. Neem de pan van het vuur zodra de kip mooi glanst en maak het af met een drupje sesamolie.

    3 min
  5. De afwerking

    Bestrooi het gerecht met sesamzaadjes en de ringetjes bosui. Serveer direct terwijl het nog lekker dampt.

    2 min

Chef-tips

  • Bak niet te veel kip tegelijk; bak het vlees liever in twee porties zodat de pan goed heet blijft en de kip niet gaat koken.
  • Maïzena is het geheime ingrediënt voor die zijdezachte saus die perfect aan het vlees blijft kleven.

Bewaren

Eet de kip direct voor het sappigste resultaat. In de koelkast blijft het 24 uur goed; warm het kort op in de wok met een klein scheutje water.

4.7
3 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Gemarineerde Kipblokjes | FoodCraft