サーモンときゅうりの巻き寿司
1 h · 868 カロリー
乳製品不使用 GLP-1治療中の方向けの レシピ
599 件のレシピ
食欲が少ない日にも取り入れやすい、乳製品不使用のレシピを集めたよ。四川風エビのピリ辛山椒炒め（たんぱく質32g）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（たんぱく質32g）を試してみて。543のレシピから、今の食事に合う一品を見つけよう。
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
35 min · 538 カロリー
お豆腐と出汁の温かいそば
30 min · 460 カロリー
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
1 h · 555 カロリー
ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）
1 h · 676 カロリー
本格アロス・ネグロ 〜漆黒のイカ墨パエリア〜
55 min · 677 カロリー
本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）
30 min · 602 カロリー
バッカラのフリッテッレ
55 min · 674 カロリー
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
35 min · 775 カロリー
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
35 min · 518 カロリー
絶品サーモンの握り寿司
1 h · 452 カロリー
豚バラ肉と椎茸の本格炒め蕎麦
30 min · 601 カロリー
至高のキャビア寿司
1 h 5 min · 458 カロリー
チャナ・チャート
35 min · 324 カロリー
焼きたて自家製ピタパン
25 min · 511 カロリー
とろけるサーモンの巻き寿司弁当
1 h · 502 カロリー
基本のご飯：ふっくら艶やかな白米の炊き方
55 min · 529 カロリー
アルファベットスープ（ソパ・デ・レトリニャス）
55 min · 602 カロリー
ポークリエットのタルティーヌ
20 min · 520 カロリー
香り高いベトナム風スープヌードル
40 min · 420 カロリー
ツナとアボカドの巻き寿司
1 h · 500 カロリー
チュニジアン・フリカッセ
1 h 10 min · 742 カロリー
西洋わさびとピクルスを添えたポークリエットのタルティーヌ
15 min · 484 カロリー
カサゴのメキシカン・タコス
30 min · 625 カロリー