基本のご飯:ふっくら艶やかな白米の炊き方

55 min
合計
4
人分
529
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
真珠のように艶やかで、一粒一粒が立った美しい炊き上がり。お箸で持ち上げた時の絶妙な粘りと、噛むほどに広がる優しい甘み、そして心地よい弾力が楽しめます。
- 1
ボウルにお米を入れ、冷水で優しく円を描くように研ぎます。表面のぬかや余分な澱粉を洗い流すため、水が透き通るまで数回繰り返してください。
- 2
お米をザルに上げて水気を切り、鍋に入れて分量の水に浸します。そのまま30分ほど置くことで、お米の芯まで水分が行き渡り、透明な粒が真っ白に変わります。これがムラなく炊き上げる秘訣です。
- 3
蓋をぴったりと閉め、まずは中火にかけます。沸騰して蒸気が上がったらすぐに弱火に落とし、12〜15分ほど、水分が完全になくなるまでじっくりと加熱します。
- 4
火を止め、蓋を開けずにそのまま10分間蒸らします。この余熱が芯までふっくら仕上げます。最後にしゃもじで底からさっくりと、粒を潰さないように空気を抱き込ませながら混ぜてください。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 炊飯中から蒸らし終わるまでは、決して蓋を開けないこと。閉じ込められた蒸気が、お米に美しい艶と輝きを与えます。
- 厚手の鍋(土鍋や鋳物鍋など)を使うのが理想的です。熱が均一に伝わり、底が焦げ付くのを防ぎながら、理想的な食感に炊き上がります。
この料理はどのくらい保存できますか?
密閉容器に入れて冷蔵庫で約2日間保存可能です。召し上がる際は、少量の水を振りかけてレンジで温めるか、蒸し直すと、炊きたての柔らかさが蘇ります。
4.5
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