アルファベットスープ(ソパ・デ・レトリニャス)

55 min
合計
4
人分
602
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
澄み渡る温かなスープの中で、小さなアルファベットのパスタが軽やかに踊る。とろけるように柔らかな野菜と、口の中でほろりとほどけるお肉。表面にきらきらと輝く黄金色のオイルが食欲をそそる、心まで温まるポルトガルの家庭の味です。
- 1
鍋にオリーブオイルを熱し、みじん切りの玉ねぎとにんにくを加えます。色を付けないよう弱火でじっくり炒め、玉ねぎが透き通ってきたら、細かく刻んだチョリソーを投入。赤い脂がじゅわっと溶け出し、鍋の底を色鮮やかに染め始めるまで炒め合わせます。
- 2
鶏肉と、小さな角切りにした人参、じゃがいもを加えます。ミネラルウォーターを注ぎ入れ、一度沸騰させたら弱火に落とします。お肉がほろほろになり、野菜が指先で簡単に潰れるほど柔らかくなるまで、優しくコトコトと煮込みましょう。
- 3
ふつふつと沸くスープにパスタを入れます。パスタ同士がくっつかないよう時折かき混ぜ、アルファベットの形を残したまま、ちょうど良い柔らかさになったところで火を止めます。スープの透明感を保つよう、丁寧に仕上げるのがポイントです。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- すべての野菜をパスタと同じくらいのサイズに切り揃えることで、スプーンですくった時の口当たりが格段に良くなります。
- パスタを入れた後は決して激しく沸騰させないこと。澱粉が溶け出して、せっかくの澄んだスープが濁るのを防ぐためです。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫で約48時間保存可能です。時間が経つとパスタがスープを吸ってしまうため、温め直す際は少量の水を加え、弱火でゆっくりと加熱してください。
4.8
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