カオラウ（ホイアン風まぜそば）
1 h · 1,117 カロリー
乳製品不使用 GLP-1治療中の方向けの レシピ
599 件のレシピ
食欲が少ない日にも取り入れやすい、乳製品不使用のレシピを集めたよ。四川風エビのピリ辛山椒炒め（たんぱく質32g）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（たんぱく質32g）を試してみて。543のレシピから、今の食事に合う一品を見つけよう。
ソパ・デ・フェイジョン（ポルトガル風 豆のスープ）
1 h 5 min · 501 カロリー
本格納豆巻き
1 h · 345 カロリー
シーフードのアソルダ（ポルトガル風パン粥）
50 min · 1,048 カロリー
ボカディージョ・デ・カラマレス（イカフライのサンドイッチ）
25 min · 723 カロリー
お雑煮：新年の伝統的なお吸い物
35 min · 305 カロリー
豚肉のローメン（本格オイスター炒め麺）
25 min · 609 カロリー
スパイス香るラム肉のブルグル
1 h 35 min · 747 カロリー
プリプリ海老の本格チャーハン
25 min · 813 カロリー
ポルトガル風たまごパスタ
25 min · 518 カロリー
彩り野菜とハムの韓国風のり巻き（キンパ）
1 h · 601 カロリー
牛肉と彩り野菜のビビンバ
50 min · 627 カロリー
ベトナム風海鮮チャーハン（コム・チェン・ハイ・サン）
35 min · 779 カロリー
レバノン風レンズ豆のごはん（ムジャダラ）
55 min · 659 カロリー
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
20 min · 441 カロリー
旨み溢れる 蛤（はまぐり）そば
35 min · 554 カロリー
本格ざるそば
25 min · 513 カロリー
鶏肉としいたけの韓国風お粥（チュッ）
1 h 25 min · 413 カロリー
ポルトガル風豆ごはん（アロス・デ・フェイジョン）
40 min · 560 カロリー
山梨の郷土料理 ほうとう：かぼちゃと味噌の滋味深い味わい
1 h · 661 カロリー
ひよこ豆パスタ
35 min · 505 カロリー
鶏肉の焼きビーフン
30 min · 573 カロリー
スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）
45 min · 608 カロリー
サーモンときゅうりの巻き寿司
1 h · 868 カロリー