とろけるサーモンの巻き寿司弁当

60 min
合計
4
人分
502
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
ツヤツヤに炊き上がり、絶妙な塩梅で酢をきかせたシャリ。そこに脂の乗った生サーモンが重なり、パリッとした海苔の風味とともに、きゅうりの瑞々しい食感が心地よいアクセントを添えます。
- 1
お米をボウルに入れ、流水の下で優しく研ぎます。水が透き通るまで数回繰り返し、ざるに上げてしっかりと水気を切っておきましょう。
- 2
鍋にお米と水350mlを入れ、蓋をぴったりと閉めます。強火で沸騰させた後、弱火に落として12分。炊き上がったら火を止め、蓋を開けずに10分間じっくりと蒸らします。
- 3
米酢に砂糖と塩をよく溶かします。炊きたてのご飯に回し入れ、木べらでお米を潰さないよう、切るように手早く混ぜ合わせます。
- 4
サーモンときゅうりは、巻きやすいように1cm角の棒状にカットします。アボカドは皮をむき、薄いスライスにして準備しておきます。
- 5
巻き簾の上に海苔を置き、奥側2cmを空けて酢飯を薄く均一に広げます。中央にサーモンときゅうりを置き、手前から一気に巻き上げます。濡らした包丁で、食べやすい大きさに切り分けます。
- 6
お弁当箱に巻き寿司を美しく詰め、枝豆とアボカドを添えます。ガリとわさびを添えて完成です。お好みで醤油をつけてお召し上がりください。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 手酢(水と酢を混ぜたもの)で手を濡らしながら作業すると、お米が手にくっつかず綺麗に形を整えられます。
- 包丁をひと切りごとに濡れ布巾で拭くか、お湯で軽く温めると、断面が崩れずプロのような仕上がりになります。
この料理はどのくらい保存できますか?
出来たてをすぐにお召し上がりください。冷蔵庫に入れるとお米が硬くなり、生魚の鮮度も損なわれてしまいます。
4.3
34 件のレビュー
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