ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ

35 min
合計
4
人分
775
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
フレッシュトマトの爽やかな酸味とオリーブオイルの香りが溶け合う、軽やかながらもコクのある一皿。ごろっとしたツナの食感に、黒オリーブのキリッとした塩気が絶妙なアクセントを添えます。
- 1
たっぷりの塩を加えた熱湯にペンネを入れます。芯がわずかに残るアルデンテに仕上げるのがポイント。お湯を切る前に、旨味が溶け出したパスタの茹で汁をお玉1杯分ほど取っておきましょう。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りの玉ねぎとニンニクを炒めます。玉ねぎが透き通り、甘みがしっかりと引き出されるまでじっくり火を通してください。焦がさないよう注意しましょう。
- 3
トマトペーストと、湯むきして角切りにしたトマトを加えます。中火でコトコト煮込み、トマトがヘラで簡単に崩れるくらい柔らかくなって、ソースにとろみがつくまで煮詰めます。
- 4
水気を切って軽くほぐしたツナと、黒オリーブを加えます。ツナの存在感を楽しめるよう、身を崩しすぎないように優しく混ぜ合わせるのがコツです。
- 5
茹で上がったペンネと取っておいた茹で汁をフライパンに加え、ソースがペンネ一本一本にしっかり絡むよう手早く混ぜ合わせます。仕上げに刻んだパセリを散らし、黒胡椒を挽けば完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 茹で上がったパスタを水で洗うのは厳禁。パスタ表面のデンプン質が、ソースをしっかり絡める『接着剤』の役割を果たしてくれます。
- ソースが煮詰まりすぎてパサつく時は、取っておいた茹で汁を少しずつ加えて調整してください。驚くほどなめらかな仕上がりになります。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫の清潔な保存容器で2日ほど保存可能です。温め直す際は、フライパンに少量の水を加えると、パサつかずに作りたての美味しさが蘇ります。
4.0
84 件のレビュー
このレシピを評価する:





