ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ

ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
35 min
合計
4
人分
775
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分

作り方

フレッシュトマトの爽やかな酸味とオリーブオイルの香りが溶け合う、軽やかながらもコクのある一皿。ごろっとしたツナの食感に、黒オリーブのキリッとした塩気が絶妙なアクセントを添えます。

  1. 1

    たっぷりの塩を加えた熱湯にペンネを入れます。芯がわずかに残るアルデンテに仕上げるのがポイント。お湯を切る前に、旨味が溶け出したパスタの茹で汁をお玉1杯分ほど取っておきましょう。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りの玉ねぎとニンニクを炒めます。玉ねぎが透き通り、甘みがしっかりと引き出されるまでじっくり火を通してください。焦がさないよう注意しましょう。

  3. 3

    トマトペーストと、湯むきして角切りにしたトマトを加えます。中火でコトコト煮込み、トマトがヘラで簡単に崩れるくらい柔らかくなって、ソースにとろみがつくまで煮詰めます。

  4. 4

    水気を切って軽くほぐしたツナと、黒オリーブを加えます。ツナの存在感を楽しめるよう、身を崩しすぎないように優しく混ぜ合わせるのがコツです。

  5. 5

    茹で上がったペンネと取っておいた茹で汁をフライパンに加え、ソースがペンネ一本一本にしっかり絡むよう手早く混ぜ合わせます。仕上げに刻んだパセリを散らし、黒胡椒を挽けば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 茹で上がったパスタを水で洗うのは厳禁。パスタ表面のデンプン質が、ソースをしっかり絡める『接着剤』の役割を果たしてくれます。
  • ソースが煮詰まりすぎてパサつく時は、取っておいた茹で汁を少しずつ加えて調整してください。驚くほどなめらかな仕上がりになります。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫の清潔な保存容器で2日ほど保存可能です。温め直す際は、フライパンに少量の水を加えると、パサつかずに作りたての美味しさが蘇ります。

4.0
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