タイの春巻き
55 min · 254 カロリー
乳製品不使用 GLP-1治療中の方向けの レシピ
599 件のレシピ
食欲が少ない日にも取り入れやすい、乳製品不使用のレシピを集めたよ。四川風エビのピリ辛山椒炒め（たんぱく質32g）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（たんぱく質32g）を試してみて。543のレシピから、今の食事に合う一品を見つけよう。
サーモンのクリーミーココナッツカレー
35 min · 545 カロリー
ナムプリック・ラーブ
35 min · 383 カロリー
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
45 min · 347 カロリー
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
25 min · 361 カロリー
モロッコ風そら豆のサラダ
35 min · 306 カロリー
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
20 min · 387 カロリー
溢れる肉汁！豚肉とねぎのひとくち蒸し
40 min · 359 カロリー
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
1 h 35 min · 384 カロリー
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
30 min · 390 カロリー
生サーモンのハンドカット・タルタル
20 min · 341 カロリー
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
50 min · 490 カロリー
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
45 min · 425 カロリー
伝統的なスープ・ド・ポアソン
1 h 30 min · 510 カロリー
中華風マスタードチキン
30 min · 296 カロリー
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
50 min · 381 カロリー
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
30 min · 490 カロリー
彩り野菜のふっくらキヌア
35 min · 338 カロリー
そら豆のガーリックソテー 中東風
25 min · 272 カロリー
海鮮チヂミ
35 min · 430 カロリー
ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
25 min · 335 カロリー
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
30 min · 207 カロリー
チョンガクキムチ（大根の若菜キムチ）
55 min · 265 カロリー
伝統的なケフタのグリル
30 min · 491 カロリー