中華風マスタードチキン

中華風マスタードチキン
30 min
合計
4
人分
296
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

ジューシーな鶏肉に、マスタードの爽やかな酸味と醤油の深みが溶け合う濃厚なソースを。生姜とニンニクの香ばしい香りが食欲をそそり、一口食べればお肉の柔らかさと絶妙なソースの絡み具合に驚くはずです。

  1. 1

    鶏肉を3cm角に切ります。ボウルに入れ、マスタード、醤油、料理酒、砂糖、生姜パウダーを加えてよく揉み込み、お肉にしっかりと味を染み込ませます。

  2. 2

    中華鍋にピーナッツオイルを熱し、煙が出るくらいまで温めます。鶏肉を入れ、表面はカリッと香ばしく、中はジューシーに焼き上げます。仕上げにみじん切りのニンニクと生姜を加え、香りを一気に立たせます。

  3. 3

    少量の水で溶いた片栗粉を回し入れます。手早くかき混ぜ、ソースが艶やかに輝き、鶏肉一つひとつを美しくコーティングするまで加熱します。

  4. 4

    火を止め、仕上げに胡麻油と刻んだ小ねぎを散らします。ねぎの青い部分のシャキシャキとした食感を残すのが、美味しさを引き立てるポイントです。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 中華鍋に具材を詰め込みすぎないこと。温度が下がるとお肉が「焼ける」のではなく「煮えて」しまい、本来の香ばしさが損なわれます。
  • 鶏肉の表面に艶やかな光沢が出て、ソースがとろりと全体を包み込んだら完成の合図です。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で約2日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を加えてフライパンで優しく加熱すると、ソースの滑らかさが復活します。

3.9
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