Fish and Chips
55 min · 1.377 θερμίδες
Βρετανικές συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό
64 συνταγές
Η βρετανική κουζίνα συνδυάζει χορταστικά κλασικά πιάτα και αγαπημένες γεύσεις της καθημερινότητας. Δοκίμασε τον Μπακαλιάρο στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς, με 29 g πρωτεΐνης, ή το Πλήρες Αγγλικό Πρωινό, με 59 g πρωτεΐνης. Αυτές οι 64 συνταγές αξιοποιούν πηγές ιωδίου και σεληνίου, με περιορισμένα τα ωμά βρογχογόνα.
Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια
40 min · 359 θερμίδες
Χοιρινό με Μήλα στη Γάστρα
1 h 50 min · 673 θερμίδες
Κροστίνι με καπνιστό σολομό
20 min · 494 θερμίδες
Ζυμαρικά στο Φούρνο με Κιμά και Τσένταρ
1 h 30 min · 1.210 θερμίδες
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και πέστο βασιλικού
30 min · 867 θερμίδες
Μπακαλιάρος στο φούρνο με κρούστα λεμονιού και φρυγανιάς
25 min · 312 θερμίδες
Παραδοσιακό μοσχαράκι ροσμπίφ
1 h · 849 θερμίδες
Πλήρες αγγλικό πρωινό
40 min · 1.247 θερμίδες
Μαροκινό αρνάκι ταζίν με δαμάσκηνα
1 h 50 min · 671 θερμίδες
Παραδοσιακή Cottage pie (πίτα του βοσκού)
1 h 30 min · 806 θερμίδες
Μελωμένο κατσικάκι κάρι (british style)
2 h 20 min · 950 θερμίδες
Το παραδοσιακό γεύμα του αγρότη (Ploughman's lunch)
20 min · 1.037 θερμίδες
Ροστ μπιφτέκι και πουτίγκα Yorkshire
1 h 20 min · 1.021 θερμίδες
Ζουμερό κοτόπουλο στον φούρνο με χειμωνιάτικα λαχανικά
1 h 35 min · 872 θερμίδες
Ταψί κοτόπουλο με πράσο σαν αγγλική πίτα
1 h · 512 θερμίδες
Παραδοσιακό Apple crumble
1 h · 467 θερμίδες
Πίτα μπριζόλας και νεφρών
2 h 30 min · 721 θερμίδες
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
20 min · 495 θερμίδες
Καναπεδάκια με κατσικίσιο τυρί και σύκα
20 min · 428 θερμίδες
Παραδοσιακή πίτα θηράματος
3 h 10 min · 623 θερμίδες
Σούπα Αρακά με Δυόσμο
30 min · 256 θερμίδες
Παραδοσιακή πίτα μπριζόλας
2 h 30 min · 924 θερμίδες
Αυγά και τηγανητές πατάτες
45 min · 608 θερμίδες