
Το Παραδοσιακό Γεύμα του Αγρότη (Ploughman's Lunch)
Ένα ρουστίκ πλατό όπου το πικάντικο παλαιωμένο τσένταρ συναντά την τρυφερή υφή του χοιρινού ζαμπόν. Τραγανά πικλάκια και η οξύτητα του μήλου ισορροπούν τη βουτυρένια πλούσια γεύση ενός ζυμωτού χωριάτικου ψωμιού.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 300 gΤυρί Τσένταρ~299 cal/ανά μερίδα(σε ρουστίκ κομμάτια)Gluten-free
- 250 gΖαμπόν~149 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε χοντρές φέτες)Gluten-free
- 200 gΠατέ σε ζύμη~152 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)
- 400 gΧωριάτικο ψωμί~253 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)Vegan
- 50 gΑλατισμένο βούτυρο~92 cal/ανά μερίδα(σε θερμοκρασία δωματίου)Gluten-free
- 100 gΑγγουράκι τουρσί γλυκόξινο~4 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)VeganGluten-free
- 1 pieceΜήλο Gala~23 cal/ανά μερίδα(σε κυδωνάτες φέτες)VeganGluten-free
- 1 pieceΚόκκινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 50 mlΞύδι από κόκκινο κρασί~3 cal/ανά μερίδα(για το μαρινάρισμα)VeganGluten-free
- 150 gΤσάτνεϊ λαχανικών (τύπου Branston)~45 cal/ανά μερίδα(σερβιρισμένο σε μικρό μπολάκι)Vegan
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία των κρεατικών και των τυριών
Κόψτε το τσένταρ σε ακανόνιστα, ρουστίκ κομμάτια για να αναδείξετε την υφή του. Κόψτε το ζαμπόν και την κρεατόπιτα (pork pie) σε φέτες πάχους 1 εκ. Τοποθετήστε τα όμορφα πάνω σε μια μεγάλη ξύλινη επιφάνεια κοπής.
10 λεπΜαρινάρισμα των κρεμμυδιών
Κόψτε το κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές ροδέλες. Βυθίστε τες στο ξίδι από κόκκινο κρασί μαζί με μια πρέζα αλάτι. Αφήστε τα κρεμμύδια να ξεκουραστούν για 10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και να αποκτήσουν ένα έντονο ροζ χρώμα.
10 λεπΠροετοιμασία ψωμιού και συνοδευτικών
Κόψτε το χωριάτικο ψωμί σε γενναίες φέτες. Η ψίχα του πρέπει να είναι αέρινη και η κόρα του στιβαρή. Βγάλτε το αλατισμένο βούτυρο από το ψυγείο εγκαίρως, ώστε να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου και να αλείφεται εύκολα.
5 λεπΤελικό σερβίρισμα
Προσθέστε στο πλατό τα στραγγισμένα πικλάκια, το μήλο κομμένο σε κυδωνάτες φέτες, τα μαριναρισμένα κρεμμύδια και το τσάτνεϊ (τύπου Branston Pickle). Σερβίρετε αμέσως όσο το ψωμί είναι ακόμη φρέσκο.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Βγάλτε το τσένταρ από το ψυγείο 30 λεπτά πριν το σερβίρισμα: πρέπει να «ιδρώσει» ελαφρά για να απελευθερώσει όλη την ένταση των αρωμάτων του.
- •Χρησιμοποιήστε ψωμί με καλοψημένη, σχεδόν καψαλισμένη κόρα, για να δημιουργήσετε την τέλεια αντίθεση με το απαλό βούτυρο.
Αποθήκευση
Φυλάξτε τα υλικά χωριστά στο ψυγείο. Στήστε το πλατό την τελευταία στιγμή για να αποφύγετε το στέγνωμα του ψωμιού.