Παραδοσιακό Apple crumble
1 h · 467 θερμίδες
Χορτοφαγικές βρετανικές συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό
22 συνταγές
Η βρετανική κουζίνα έχει χορταστικές χορτοφαγικές επιλογές, από απλά πρωινά μέχρι πιάτα για το κυριακάτικο τραπέζι. Δοκίμασε το Πόριτζ με μπανάνα και κανέλα (359 kcal) ή το Βρετανικό Vegan Chili (29 g πρωτεΐνης). Οι συνταγές δίνουν έμφαση σε πηγές ιωδίου και σεληνίου, με περιορισμένα ωμά βρογχογόνα.
Καναπεδάκια με κατσικίσιο τυρί και σύκα
20 min · 428 θερμίδες
Σούπα Αρακά με Δυόσμο
30 min · 256 θερμίδες
Αυγά και τηγανητές πατάτες
45 min · 608 θερμίδες
Βρετανικό vegan chili
1 h 5 min · 396 θερμίδες
Βασίλισσα των πουτίγκων
1 h 5 min · 441 θερμίδες
Νιόκι με πέστο βασιλικού
1 h 5 min · 715 θερμίδες
Eton Mess με Φράουλες
1 h 55 min · 594 θερμίδες
Πουτίγκα ψωμιού και βουτύρου
1 h · 919 θερμίδες
Τάρτα με ψητά λαχανικά
1 h 15 min · 656 θερμίδες
Ταρτίνες με μπλε τυρί και αχλάδι
18 min · 642 θερμίδες
Spotted Dick
1 h 50 min · 1.000 θερμίδες
Πάστα αραμπιάντα
40 min · 646 θερμίδες
Φασολάκια με βελούδινη κρέμα
35 min · 218 θερμίδες
Παραδοσιακή κρέμα Ανγκλέζ (Crème Anglaise)
25 min · 263 θερμίδες
Πουτίγκα κολλώδους καραμέλας
1 h 15 min · 1.045 θερμίδες
Ζελέ και παγωτό
1 h 30 min · 466 θερμίδες
Μήλα καραμέλας
35 min · 339 θερμίδες
Trifle με Σμέουρα και Marsala
40 min · 549 θερμίδες
Αυγά ποσέ σε φρυγανισμένο ψωμί ολικής
9 min · 353 θερμίδες
Σπιτικά φασόλια με ντομάτα σε φρυγανιά
15 min · 386 θερμίδες
Πόριτζ με μπανάνα και κανέλα
8 min · 354 θερμίδες