
Ζυμαρικά στο Φούρνο με Κιμά και Τσένταρ
Μια χρυσαφένια, τραγανή κρούστα από τσένταρ που καλύπτει ζουμερά ζυμαρικά, αγκαλιασμένα από μια πλούσια σάλτσα κιμά. Η μυρωδιά του λιωμένου τυριού και του καπνιστού μπέικον θα πλημμυρίσει την κουζίνα σας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 400 gΠένες ριγέ~360 cal/ανά μερίδα(ξερά)Vegan
- 500 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~313 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 150 gΚαπνιστό μπέικον σε κύβους~102 cal/ανά μερίδα(σκέτο)Gluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 4 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα~35 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε κύβους)VeganGluten-free
- 200 mlΧυμός ντομάτας~12 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 200 gΤυρί Τσένταρ~200 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)Gluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 40 gΑλεύρι σίτου~35 cal/ανά μερίδαVegan
- 500 mlΠλήρες γάλα~81 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 πρέζαΘυμάρι~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 400 gΚονσέρβα ντομάτα κονκασέ~32 cal/ανά μερίδα(στραγγισμένες αν χρειάζεται)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Σάλτσα Γούστερ~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Βράσιμο των ζυμαρικών
Ρίξτε τις πένες σε μια μεγάλη κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που βράζει. Μαγειρέψτε τις 2 λεπτά λιγότερο από τον χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία: πρέπει να παραμείνουν αρκετά «κρατημένες» (al dente), καθώς θα τελειώσουν το μαγείρεμά τους μέσα στη σάλτσα στον φούρνο.
10 minΣοτάρισμα του κρέατος
Σε ένα βαθύ τηγάνι, ροδίστε το μπέικον και τον μοσχαρίσιο κιμά μαζί με το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Προσθέστε τη σάλτσα Worcestershire για να δώσετε βάθος στη γεύση. Το κρέας πρέπει να πάρει καλό χρώμα και το μπέικον να αρχίσει να βγάζει το νόστιμο λίπος του.
10 minΣιγομαγείρεμα της σάλτσας
Προσθέστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες, την κονκασέ, το λιωμένο σκόρδο, το θυμάρι και τον χυμό ντομάτας. Αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά μέχρι να δέσει καλά και να «ντύνει» την πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
15 minΠροετοιμασία της Μορνέ
Λιώστε το βούτυρο, προσθέστε το αλεύρι για να φτιάξετε ένα ρου (roux) και στη συνέχεια ρίξτε σταδιακά το γάλα. Ανακατεύετε συνεχώς με το σύρμα μέχρι να πάρει βράση και να πήξει. Αποσύρετε από τη φωτιά και ενσωματώστε το μισό τριμμένο τσένταρ μέχρι να έχετε μια βελούδινη κρέμα.
10 minΣτήσιμο και γκρατινάρισμα
Ανακατέψτε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα του κιμά. Αδειάστε το μείγμα σε ένα πυρίμαχο σκεύος, καλύψτε ομοιόμορφα με τη σάλτσα Μορνέ και πασπαλίστε με το υπόλοιπο τσένταρ. Ψήστε στους 200°C μέχρι η επιφάνεια να ροδίσει καλά και να γίνει υπέροχα τραγανή.
20 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραβράσετε τα ζυμαρικά στο νερό· πρέπει να είναι σχεδόν σκληρά στο κέντρο, καθώς θα απορροφήσουν τα υγρά της σάλτσας κατά το ψήσιμο στον φούρνο.
- •Αφήστε το φαγητό να «ξεκουραστεί» για 5 λεπτά αφού το βγάλετε από τον φούρνο: η σάλτσα θα σταθεροποιηθεί ελαφρώς και το σερβίρισμα θα είναι πολύ πιο εύκολο.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ξαναζεστάνετε στον φούρνο καλυμμένο με αλουμινόχαρτο για να μην ξεραθεί η κρούστα του τυριού.