
Αυγά και τηγανητές πατάτες
Χειροποίητες χοντροκομμένες πατάτες, τραγανές εξωτερικά και αφράτες στο εσωτερικό τους. Αυγά μάτια μαγειρεμένα σε βούτυρο, με μελάτο κρόκο που αγκαλιάζει τις πατάτες.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1600 gΠατάτα~320 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες και κομμένες σε χοντρά μπαστουνάκια)VeganGluten-free
- 8 pieceΑυγό~140 cal/ανά μερίδα(ολόφρεσκα)Gluten-free
- 1000 mlΦιστικέλαιο~2248 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδα(για το ψήσιμο των αυγών)Gluten-free
- 2 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 2 tbspΞύδιπροαιρετικό~1 cal/ανά μερίδα(για το τελικό καρύκευμα)VeganGluten-free
- 4 tbspΞύδι βύνης~3 cal/ανά μερίδα(για το σερβίρισμα)Vegan
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της πατάτας
Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε μπαστουνάκια πάχους 1,5 εκ. Τις ξεπλένουμε σχολαστικά με κρύο νερό για να απομακρύνουμε το άμυλο και στη συνέχεια τις στεγνώνουμε απόλυτα με μια καθαρή πετσέτα. Η υγρασία είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του τραγανού αποτελέσματος.
15 λεπΠρώτο τηγάνισμα (θωράκιση)
Ζεσταίνουμε το αραχιδέλαιο στους 150°C σε μια φριτέζα ή βαθύ τηγάνι. Τηγανίζουμε τις πατάτες σε μικρές δόσεις. Πρέπει να μαλακώσουν εσωτερικά (να τις τρυπάει το μαχαίρι) αλλά να παραμείνουν λευκές. Τις στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
10 λεπΔεύτερο τηγάνισμα (τραγάνισμα)
Ανεβάζουμε τη θερμοκρασία του λαδιού στους 190°C. Τηγανίζουμε ξανά τις πατάτες μέχρι να ροδίσουν καλά και να αποκτήσουν μια σταθερή, τραγανή κρούστα. Πρέπει να ακούγονται «κούφιες» όταν τις ανακινούμε. Αλατίζουμε αμέσως με θαλασσινό αλάτι και ραντίζουμε γενναιόδωρα με ξίδι βύνης.
5 λεπΜαγείρεμα των αυγών
Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε το βούτυρο μέχρι να αφρίσει. Σπάμε τα αυγά προσεκτικά. Με ένα κουτάλι, περιχύνουμε το καυτό βούτυρο πάνω από τα ασπράδια για να ψηθούν χωρίς να σφίξει ο κρόκος. Το ασπράδι πρέπει να γίνει τραγανό στις άκρες, ενώ ο κρόκος να παραμείνει γυαλιστερός και μελάτος.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραγεμίζετε ποτέ το τηγάνι, γιατί η θερμοκρασία του λαδιού πέφτει απότομα και οι πατάτες σας θα γίνουν λιπαρές αντί για τραγανές.
- •Για τέλεια αυγά, σπάστε τα πρώτα σε ένα μπολάκι για να βεβαιωθείτε για τη φρεσκάδα τους πριν τα ρίξετε στο αφρισμένο βούτυρο.
Αποθήκευση
Αυτό το πιάτο δεν επιδέχεται φύλαξη. Πρέπει να καταναλωθεί αμέσως για να απολαύσετε την τραγανή υφή της πατάτας και τον ρευστό κρόκο του αυγού.