Μέτριο
Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο
576 kcal
47g
80 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Πλήρη γεύματα
829 συνταγές
Μέτριο
Όντεν (Oden)
371 kcal
37g
120 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ramen με Χοιρινό
1448 kcal
40g
150 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min
Μέτριο
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Εύκολο
Soba Nabe με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Sukiyaki στην Κατσαρόλα
658 kcal
60g
35 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Μέτριο
Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι
772 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
880 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Ρύζι αλά Βαλενθιάνα
576 kcal
23g
50 min
Εύκολο
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Μέτριο
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Μέτριο
Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα
739 kcal
48g
65 min
Εύκολο
Ddong-ju (Κορεάτικος χυλός ρυζιού με κοτόπουλο)
609 kcal
26g
90 min
Μέτριο
Galbitang (Κορεατική Σούπα με Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
721 kcal
50g
120 min
Μέτριο
Gamjatang (Κορεάτικο Κοκκινιστό με Χοιρινό και Πατάτες)
1647 kcal
122g
120 min
Μέτριο
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Μέτριο
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Μέτριο
Κορεάτικο Jjampong με Θαλασσινά
928 kcal
47g
45 min
Εύκολο
Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα
1756 kcal
53g
30 min
Μέτριο
Κορεάτικο Kimbap με Ζαμπόν και Λαχανικά
603 kcal
21g
60 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιταλικές Πλήρη γεύματα(159)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό γαλλικές Πλήρη γεύματα(110)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ινδικές Πλήρη γεύματα(73)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Πλήρη γεύματα(58)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό βιετναμέζικες Πλήρη γεύματα(50)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό αμερικανικές Πλήρη γεύματα(49)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Πλήρη γεύματα(44)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ταϊλανδέζικα Πλήρη γεύματα(40)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό μεξικάνικες Πλήρη γεύματα(37)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(34)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό μαγκρεμπίνικες Πλήρη γεύματα(27)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ελληνικές Πλήρη γεύματα(26)