Μέτριο
Ναν με κάρυ κοτόπουλο
757 kcal
34g
50 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ινδικές Πλήρη γεύματα
73 συνταγές
Εύκολο
Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας
570 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο Κόρμα
424 kcal
36g
60 min
Εύκολο
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Εύκολο
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Μέτριο
Pav Bhaji
620 kcal
14g
60 min
Εύκολο
Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας
480 kcal
29g
40 min
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Μέτριο
Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών
491 kcal
10g
65 min
Μέτριο
Kadhi με ρύζι
679 kcal
19g
90 min
Εύκολο
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)
368 kcal
19g
50 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Εύκολο
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Μέτριο
Biryani με Θαλασσινά
1045 kcal
45g
70 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ινδικά Μπαχαρικά
412 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
330 kcal
19g
35 min