Μέτριο
Νταλ Μπουχάρα (Daal Bukhara)
513 kcal
18g
200 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ινδικές Πλήρη γεύματα
73 συνταγές
Εύκολο
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Kadhi με ρύζι
679 kcal
19g
90 min
Εύκολο
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
322 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Μέτριο
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Εύκολο
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
831 kcal
31g
45 min
Μέτριο
Μπιριάνι με Ψάρι
970 kcal
44g
75 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Μέτριο
Βούτυρο κοτόπουλο
540 kcal
37g
60 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Κόφτα με Πατάτα και Πανίρ
637 kcal
18g
80 min
Εύκολο
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ινδικό Pulao με Κοτόπουλο
1126 kcal
43g
60 min
Εύκολο
Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας
450 kcal
12g
40 min
Μέτριο
Μπιριάνι με Γαλοπούλα
1304 kcal
59g
80 min
Μέτριο
Tikka Masala με Λαχανικά
370 kcal
8g
55 min
Μέτριο
Kadhi Pakora
574 kcal
20g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Biryani με Αρνάκι
1729 kcal
68g
130 min
Μέτριο
Paneer Butter Masala
673 kcal
28g
50 min
Εύκολο
Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ
331 kcal
19g
40 min
Μέτριο
Malai Kofta
564 kcal
21g
75 min
Εύκολο
Κρεμώδες Κάρυ με Κουνουπίδι και Ρεβύθια
730 kcal
28g
40 min