Εύκολο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο στο Φούρνο
843 kcal
68g
95 min
κατά της υπέρτασης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1020 συνταγές
Εύκολο
Παραδοσιακή Ταρτιφλέτ
905 kcal
41g
70 min
Μέτριο
Guisado de Cabrito (Πορτογαλικό Κατσικάκι)
609 kcal
64g
110 min
Εύκολο
Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο
341 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο Κόρμα
424 kcal
36g
60 min
Μέτριο
Ορτύκια Γεμιστά με Φουά Γκρα και Μανιτάρια
962 kcal
74g
65 min
Μέτριο
Γαρίδες με Μάνγκο
303 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Πίτα μπριζόλας και νεφρών
832 kcal
51g
150 min
Μέτριο
Ψητά Ορτύκια με Σταφύλια και Καβουρδισμένο Βούτυρο
678 kcal
64g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Kare Raisu (Ιαπωνικό Κάρυ)
934 kcal
40g
85 min
Μέτριο
Κοτόπουλο General Tso
633 kcal
35g
35 min
Εύκολο
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Μέτριο
Μπέργκερ με τηγανητό κοτόπουλο
740 kcal
35g
50 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Γαλλικό Μοσχαράκι με Κρεμμύδια
615 kcal
44g
140 min
Εύκολο
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Εύκολο
Θαλασσινό Nabe
485 kcal
69g
40 min
Εύκολο
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
396 kcal
35g
21 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Chettinad
683 kcal
42g
65 min
Μέτριο
Πάπια με Σάλτσα Πορτοκαλιού
609 kcal
39g
40 min
Μέτριο
Ροστό Τηλεκατευθυνόμενο
836 kcal
85g
120 min
Εύκολο
Κουκιά αλά Πορτογαλικά
552 kcal
37g
60 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη
418 kcal
37g
35 min
Μέτριο
Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
693 kcal
96g
20 min