Μέτριο
Παραδοσιακό Ramen με Χοιρινό
1448 kcal
40g
150 min
κατά της υπέρτασης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1020 συνταγές
Μέτριο
Φρικασέ Πάπιας με Μανιτάρια
418 kcal
38g
75 min
Μέτριο
Καυτερά Ποδαράκια Κοτόπουλου
1052 kcal
46g
150 min
Εύκολο
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές
373 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Croziflette
1327 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Κουνέλι με Σάλτσα Μουστάρδας
522 kcal
38g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακός Χοιρινός Γύρος
911 kcal
42g
45 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Μπολονέζ
959 kcal
53g
110 min
Μέτριο
Ψητά Ορτύκια με Σταφύλια και Καβουρδισμένο Βούτυρο
678 kcal
64g
35 min
Μέτριο
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Αρνάκι Κοκκινιστό με Κόκκινο Κρασί
777 kcal
44g
145 min
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Μέτριο
Ψητή Πάπια με Θυμάρι και Σκόρδο
809 kcal
114g
80 min
Μέτριο
Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι
440 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Μιλανέζικη Σνίτσελ
349 kcal
30g
50 min
Εύκολο
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Chicken Mien
556 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Πίτσα Boscaiola
1332 kcal
62g
35 min
Εύκολο
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
396 kcal
35g
21 min
Μέτριο
Χοιρινό με Κάσιους
536 kcal
32g
30 min
Μέτριο
Ριζότο με Κοτόπουλο
990 kcal
48g
45 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ταρτιφλέτ
905 kcal
41g
70 min