Μέτριο
Αραντσίνοι με Ραγού
1690 kcal
50g
85 min
κατά της υπέρτασης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1020 συνταγές
Εύκολο
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Μέτριο
Τηγανητό Κοτόπουλο του Νότου
1689 kcal
74g
45 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Μπουργκινιόν
1017 kcal
63g
75 min
Μέτριο
Σπιτικά Maultaschen
1006 kcal
37g
90 min
Εύκολο
Linseneintopf: Παραδοσιακή Γερμανική Φακή
647 kcal
36g
85 min
Μέτριο
Κοτόπουλο General Tso
633 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez
552 kcal
34g
55 min
Μέτριο
Poke Bowl με Σολομό και Αβοκάντο
709 kcal
31g
50 min
Εύκολο
Frijoles Charros (Μεξικάνικα Φασόλια)
678 kcal
41g
110 min
Εύκολο
Θαλασσινό Nabe
485 kcal
69g
40 min
Μέτριο
Feijoada αλά Τρανσμοντάνα
775 kcal
51g
160 min
Μέτριο
Αρνί Mandi (Μάντι)
1711 kcal
76g
140 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Kare Raisu (Ιαπωνικό Κάρυ)
934 kcal
40g
85 min
Μέτριο
Ορτύκια Γεμιστά με Φουά Γκρα και Μανιτάρια
962 kcal
74g
65 min
Εύκολο
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
222 kcal
34g
20 min
Εύκολο
Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο
399 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο στη σχάρα
838 kcal
68g
60 min
Εύκολο
Erbsensuppe
1076 kcal
69g
110 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Τατάρ Κομμένο στο Χέρι
696 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Σοτέ Παραδοσιακό
653 kcal
48g
115 min
Εύκολο
Ιταλική Ομελέτα
582 kcal
38g
25 min