Επιστροφή στις συνταγές
Tonkotsu Ramen

Tonkotsu Ramen

Ένας λευκός, κρεμώδης ζωμός που πλημμυρίζει τον ουρανίσκο με το πλούσιο κολλαγόνο από τα οστά. Τα noodles παραμένουν «al dente» στο δόντι, ενώ η πανσέτα κυριολεκτικά λιώνει στο στόμα.

0
traditional
45λεπ
Προετοιμασία
480λεπ
Μαγείρεμα
Δύσκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

2697
Θερμίδες
151g
Πρωτεΐνες
93g
Υδατάνθρακες
188g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Πανσέτα χοιρινή
    ~1036 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρη, για δέσιμο)
  • 500 g
    Noodles ramen
    ~550 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα ή αποξηραμένα)
  • 4 L
    Μεταλλικό νερό
    (για τον ζωμό)
  • 150 ml
    Σάλτσα σόγιας
    ~20 cal/ανά μερίδα
    (για τη μαρινάδα)
  • 100 ml
    Μιρίν
    ~34 cal/ανά μερίδα
    (για τη μαρινάδα)
  • 50 ml
    Σάκε
    ~17 cal/ανά μερίδα
    (για τη μαρινάδα)
  • 4 piece
    Αυγό
    ~70 cal/ανά μερίδα
    (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • 5 piece
    Σκόρδο
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (σκελίδες πατημένες)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 2 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 100 g
    Βλαστοί μπαμπούπροαιρετικό
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (στραγγισμένοι)
  • 1 piece
    Φύκια νόριπροαιρετικό
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε τετράγωνα)
  • 1 tsp
    Σκόνη τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (για τη μαρινάδα)
  • 30 g
    Λαρδί
    ~61 cal/ανά μερίδα
    (για το σοτάρισμα του κρέατος)
  • 2 kg
    Χοιρινά κόκκαλα (πόδια και αρθρώσεις)
    ~875 cal/ανά μερίδα
    (πόδια και κλειδώσεις, καθαρισμένα)

Αλλεργιογόνα

γλουτένησόγιααυγά
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Ζεμάτισμα των οστών

    Βυθίστε τα χοιρινά κόκαλα σε βραστό νερό για 10 λεπτά. Σουρώστε και τρίψτε σχολαστικά κάθε κόκαλο κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε το πηγμένο αίμα και τις ακαθαρσίες. Αυτό το βήμα είναι κρίσιμο για έναν κάτασπρο και όχι γκρίζο ζωμό.

    20 λεπ
  2. Εκχύλιση του ζωμού

    Επιστρέψτε τα καθαρά κόκαλα στην κατσαρόλα με φρέσκο μεταλλικό νερό, σπασμένο σκόρδο και κρεμμύδι κομμένο στη μέση. Διατηρήστε έναν σταθερό, έντονο βρασμό. Η κίνηση του νερού θα γαλακτωματοποιήσει το λίπος και το κολλαγόνο, δημιουργώντας αυτό το χαρακτηριστικό γαλακτώδες υγρό.

    420 λεπ
  3. Μαγείρεμα του Chashu

    Τυλίξτε την πανσέτα σε ρολό και δέστε την σφιχτά με σπάγκο. Θωρακίστε την σε ένα τηγάνι με χοιρινό λίπος μέχρι να ροδίσει και μετά τοποθετήστε την σε μια μικρή κατσαρόλα με σάλτσα σόγιας, mirin, sake και τζίντζερ σε σκόνη. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το κρέας να γίνει λουκούμι.

    120 λεπ
  4. Προετοιμασία αυγών και toppings

    Βράστε τα αυγά για 6 λεπτά ώστε ο κρόκος να παραμείνει μελάτος. Βυθίστε τα αμέσως σε παγωμένο νερό. Ξεφλουδίστε τα και μαρινάρετέ τα σε λίγο από το υγρό στο οποίο σιγοβράσατε το χοιρινό.

    15 λεπ
  5. Τελική σύνθεση

    Βράστε τα noodles ramen al dente. Σε κάθε μπολ, βάλτε δύο κουταλιές tare (το υγρό από το μαγείρεμα του χοιρινού) και περιχύστε με τον καυτό ζωμό. Προσθέστε τα noodles, δύο φέτες χοιρινό, μισό αυγό, βλαστούς μπαμπού και ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι.

    10 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Ο ζωμός πρέπει να κοχλάζει έντονα και όχι απλώς να σιγοβράζει. Η έντονη κίνηση είναι αυτή που δημιουργεί τη γαλακτώδη υφή.
  • Αν η στάθμη του νερού πέσει πολύ, συμπληρώνετε πάντα με βραστό νερό για να μη διακοπεί η διαδικασία της εκχύλισης.
  • Το tare είναι το «αλάτι» του πιάτου: προσαρμόστε την ποσότητα στον πάτο του μπολ ανάλογα με τα γούστα σας.

Αποθήκευση

Ο ζωμός διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο ή για 3 μήνες στην κατάψυξη. Φυλάξτε τα toppings ξεχωριστά.

4.5
26 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Tonkotsu Ramen | FoodCraft