πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Οι συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις ενώ γεμίζεις ενέργεια. Απόλαυσε τις Σουβλάκια γαρίδας ψημένα (304 kcal) ή διάλεξε το Πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal). 1175 επιλογές σε περιμένουν.

Μέτριο

Κινέζικη Σούπα Φασιανού με Αρωματικά

389 kcal

52g

110 min

Μέτριο

Καυτερή Κινέζικη Ψαρόσουπα

339 kcal

34g

35 min

Μέτριο

Σούπα με Wonton

402 kcal

34g

75 min

Μέτριο

Αχνιστή Σούπα με Wonton Χοιρινού και Γαρίδας

549 kcal

54g

100 min

Μέτριο

Ropa Vieja

658 kcal

44g

200 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Kare-Kare

1196 kcal

80g

220 min

Μέτριο

Lumpia Shanghai

1090 kcal

32g

60 min

Μέτριο

Αλσατικό Baeckeoffe

1071 kcal

63g

225 min

Μέτριο

Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

693 kcal

96g

20 min

Μέτριο

Βελούδινη Μπλανκέτ Μπακαλιάρου

459 kcal

43g

55 min

Μέτριο

Blinis με Αλεύρι Φαγόπυρου

625 kcal

30g

100 min

Μέτριο

Μοσχάρι με Εσαλότ

477 kcal

34g

30 min

Μέτριο

Boeuf à la mode

1172 kcal

82g

210 min

Μέτριο

Μοσχαράκι αλά Παριζιέν

670 kcal

45g

145 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Προβηγκίας

1044 kcal

62g

210 min

Μέτριο

Μοσχάρι με Σάλτσα Πιπεριού

573 kcal

35g

25 min

Εύκολο

Γαλλικό Μοσχαράκι με Καρότα

718 kcal

47g

180 min

Μέτριο

Μοσχαράκι με Μανιτάρια

675 kcal

47g

170 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Γαλλικό Μοσχαράκι με Κρεμμύδια

615 kcal

44g

140 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί

702 kcal

43g

210 min

Μέτριο

Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Chalosse σε Κόκκινο Κρασί

824 kcal

53g

205 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Daube

1007 kcal

64g

235 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Saint-George

842 kcal

52g

180 min

Μέτριο

Μοσχάρι Ταντούρι

600 kcal

43g

35 min