Επιστροφή στις συνταγές
Φρικασέ Ρενά

Φρικασέ Ρενά

Τρυφερά κομμάτια κυνηγιού που λιώνουν στο στόμα, τυλιγμένα σε μια βελούδινη σάλτσα κόκκινου κρασιού και κρέμας γάλακτος. Το γήινο άρωμα του θυμαριού και των μανιταριών πλημμυρίζει τον χώρο μόλις ανοίξετε την κατσαρόλα.

0
traditionalcomfort-food
20λεπ
Προετοιμασία
90λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

922
Θερμίδες
77g
Πρωτεΐνες
18g
Υδατάνθρακες
51g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Κρέας ελαφιού
    ~228 cal/ανά μερίδα
    (σε κύβους)
  • 2 piece
    Κρεμμύδι
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 250 g
    Μανιτάρι Champignon
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στα τέσσερα)
  • 50 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~94 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Αλεύρι σίτου
    ~26 cal/ανά μερίδα
  • 500 ml
    Κόκκινο κρασί
    ~95 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~62 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Θυμάρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κλωνάρια)
  • 2 piece
    Δάφνη
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (φύλλα)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 800 g
    Κρέας ταράνδου
    ~368 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κύβους)
  • 5 piece
    Καρποί αρκεύθου
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ελαφρώς σπασμένοι)

Αλλεργιογόνα

milkγλουτένηsulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Θωράκισμα του κρέατος

    Κόβουμε το κρέας του ταράνδου και το κυνήγι σε μεγάλους κύβους των 3 εκατοστών. Σε μια κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το βούτυρο μέχρι να αφρίσει και σοτάρουμε το κρέας από όλες τις πλευρές μέχρι να σχηματίσει μια ωραία χρυσή κρούστα.

    10 λεπ
  2. Αρωματικά και σοτάρισμα

    Προσθέτουμε τα κρεμμύδια κομμένα σε φέτες και τα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα. Σοτάρουμε μέχρι τα κρεμμύδια να γίνουν διάφανα και τα μανιτάρια να πάρουν ένα ελαφρύ χρώμα.

    8 λεπ
  3. Αλεύρωμα και σβήσιμο

    Πασπαλίζουμε το κρέας με το αλεύρι. Ανακατεύουμε για ένα λεπτό ώστε να ψηθεί το αλεύρι και στη συνέχεια σβήνουμε με το κόκκινο κρασί. Ξύνουμε τον πάτο της κατσαρόλας με μια σπάτουλα για να απελευθερωθούν όλοι οι νόστιμοι χυμοί του ψησίματος.

    5 λεπ
  4. Σιγομαγείρεμα

    Προσθέτουμε το θυμάρι, τα δαφνόφυλλα, τους ελαφρώς σπασμένους καρπούς αρκεύθου, αλάτι και πιπέρι. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί αργά μέχρι να μελώσει.

    90 λεπ
  5. Δέσιμο με κρέμα

    Περιχύνουμε με την κρέμα γάλακτος. Ανακατεύουμε απαλά και ζεσταίνουμε χωρίς να βράσει, μέχρι η σάλτσα να αγκαλιάσει ομοιόμορφα το κουτάλι και να αποκτήσει μια γυαλιστερή υφή.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πλένετε ποτέ τα μανιτάρια με νερό· σκουπίστε τα με ένα νωπό πανί για να μην ποτίσουν και χάσουν την υφή τους.
  • Αν η σάλτσα είναι πολύ αραιή στο τέλος, αφαιρέστε το κρέας και βράστε τη σε δυνατή φωτιά μέχρι να συμπυκνωθεί, πριν προσθέσετε την κρέμα γάλακτος.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες σε αεροστεγές σκεύος. Ζεστάνετε σε πολύ χαμηλή φωτιά, προσθέτοντας ελάχιστο νερό για να επανέλθει η ρευστότητα της σάλτσας.

4.2
15 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: