
Παραδοσιακή Κότα Βραστή με Ρύζι
Τρυφερό κρέας από αλανιάρα κότα που λιώνει στο στόμα, σερβιρισμένο με ρύζι σιγομαγειρεμένο σε πλούσιο ζωμό. Η λευκή σάλτσα είναι βελούδινη, δεμένη με κρέμα γάλακτος, και αγκαλιάζει το πιάτο με μια διακριτική οξύτητα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1 pieceΚότα~710 cal/ανά μερίδα(ολόκληρη και καθαρισμένη)Gluten-free
- 400 gΛευκό ρύζι~350 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο σε καθαρό νερό)VeganGluten-free
- 3 pieceΚαρότο~14 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα και κομμένα στη μέση)VeganGluten-free
- 2 pieceΠράσο~30 cal/ανά μερίδα(το λευκό και το τρυφερό πράσινο μέρος, πλυμένα)VeganGluten-free
- 1 pieceΚρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και καρφωμένο με το γαρύφαλλο)VeganGluten-free
- 2 pieceΓαρίφαλο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΜπουκέ γκαρνί~9 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 50 gΑλεύρι σίτου~44 cal/ανά μερίδαVegan
- 200 mlΚρέμα γάλακτος~124 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 0.5 pieceΛεμόνι~3 cal/ανά μερίδα(στυμμένος χυμός)VeganGluten-free
- 2 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 6 pieceΜαύρο πιπέρι σε κόκκουςVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Το βράσιμο της κότας
Τοποθετήστε την κότα σε μια μεγάλη κατσαρόλα και καλύψτε την με κρύο νερό. Μόλις πάρει βράση, ξαφρίστε προσεκτικά τις ακαθαρσίες από την επιφάνεια. Προσθέστε τα καρότα, τα πράσα, το κρεμμύδι καρφωμένο με το γαρύφαλλο, το μπουκέ γκαρνί, αλάτι και κόκκους πιπεριού. Σιγοβράστε μέχρι το κρέας να ξεκολλάει από το κόκκαλο.
120 λεπΤο μαγείρεμα του ρυζιού
Μετρήστε διπλάσια ποσότητα σουρωμένου ζωμού σε σχέση με τον όγκο του ρυζιού. Ρίξτε τον ζωμό πάνω από το ρύζι σε ένα κατσαρολάκι. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά με σκεπασμένο καπάκι, μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά. Οι κόκκοι πρέπει να είναι μαλακοί αλλά να παραμένουν σπυρωτοί.
20 λεπΗ παρασκευή της σάλτσας
Σε ένα κατσαρολάκι, λιώστε το βούτυρο, προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε χωρίς να πάρει χρώμα. Ρίξτε σταδιακά 500ml από τον ζωμό ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα. Μόλις η σάλτσα αρχίσει να «στέκεται» στο κουτάλι, προσθέστε την κρέμα γάλακτος και τον χυμό λεμονιού. Αφήστε τη να πάρει μια σιγανή βράση για να δέσει.
15 λεπΤο σερβίρισμα
Κόψτε την κότα σε μερίδες. Σερβίρετε πάνω στο ζεστό ρύζι, περιτριγυρισμένη από τα βρασμένα λαχανικά. Περιχύστε γενναιόδωρα με τη λαμπερή λευκή σάλτσα.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Αφαιρέστε το λίπος από την επιφάνεια του ζωμού πριν τον χρησιμοποιήσετε για τη σάλτσα, ώστε να έχει απόλυτα καθαρή και αψεγάδιαστη εμφάνιση.
- •Μην αφήσετε τη σάλτσα να βράσει έντονα αφού προσθέσετε την κρέμα γάλακτος, για να διατηρήσει τη μεταξένια της υφή.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο έως και 3 ημέρες. Επειδή το ρύζι θα απορροφήσει τη σάλτσα, προσθέστε λίγο από τον ζωμό που περίσσεψε κατά το ζέσταμα.