Βιετναμέζικες συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνη

Οι βιετναμέζικες συνταγές είναι ιδανικές για τους λάτρεις των πρωτεϊνών. Δοκίμασε το Bò lá lốt (458 kcal) ή το Bánh bao με χοιρινό και μανιτάρια (1018 kcal). Κάθε πιάτο συνδυάζει γεύσεις και θρεπτικά συστατικά για ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα.

Τραγανό τηγανητό ψάρι

30 min · 40 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικα noodles με ψητό χοιρινό

55 min · 40 g πρωτεϊνών

Bánh mì με Ψαροκεφτέδες

55 min · 33 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικο καραμελωμένο ψάρι σε πήλινο

1 h · 32 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικα νουντλς μι κουάνγκ

1 h 10 min · 38 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικη Σούπα με Θαλασσινά (Bún hải sản)

1 h 10 min · 55 g πρωτεϊνών

Cơm niêu με σιγομαγειρεμένο χοιρινό

1 h 15 min · 36 g πρωτεϊνών

Παραδοσιακό Phở με Μοσχάρι

3 h 40 min · 120 g πρωτεϊνών

Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

30 min · 42 g πρωτεϊνών

Chả giò (βιετναμέζικα spring rolls)

1 h · 31 g πρωτεϊνών

Gỏi ngó sen (σαλάτα με ρίζα λωτού)

45 min · 35 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικο μοσχάρι στο τηγάνι

30 min · 38 g πρωτεϊνών

Τσιγαριστό χοιρινό στομάχι με λεμονόχορτο και τσίλι

1 h 15 min · 44 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικο κέικ ρυζιού

11 h · 72 g πρωτεϊνών

Ταϊλανδέζικο banh mi

30 min · 38 g πρωτεϊνών

Κολλώδες ρύζι σόι σέο

1 h 40 min · 42 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικο κοκκινιστό μοσχάρι

2 h 30 min · 50 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)

1 h 15 min · 67 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικα noodles με ψητό χοιρινό

1 h · 47 g πρωτεϊνών

Bánh bao με χοιρινό και μανιτάρια

1 h 10 min · 49 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικο μοσχάρι κάρι (Cà ri bò)

1 h 55 min · 50 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικα τηγανητά ρολάκια

1 h 5 min · 34 g πρωτεϊνών

Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

45 min · 52 g πρωτεϊνών

Bánh tét (βιετναμέζικο ρολό ρυζιού)

7 h · 42 g πρωτεϊνών