Επιστροφή στις συνταγές
Bún chả

Bún chả

Ζουμερή χοιρινή πανσέτα και αφράτα μπιφτεκάκια, καπνισμένα στη φωτιά. Ο χλιαρός ζωμός ισορροπεί τέλεια ανάμεσα στην οξύτητα του ξιδιού και την τραγανή υφή από το τουρσί λαχανικών.

2προβολές0
vietnamese-classicstreet-foodspicy
40min
Προετοιμασία
20min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1256
Θερμίδες
35g
Πρωτεΐνη
103g
Υδατάνθρακες
74g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Πανσέτα χοιρινή
    ~518 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε λεπτές φέτες)
  • 400 g
    Κιμάς χοιρινός
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (για τα μπιφτεκάκια)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 τεμ.
    Λεμονόχορτο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (πολύ ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 4 κ.σ.
    Σάλτσα ψαριού
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (για τη μαρινάδα και τη σάλτσα)
  • 3 κ.σ.
    Καστανή ζάχαρη
    ~44 cal/ανά μερίδα
  • 400 g
    Βερμικέλι ρυζιού
    ~364 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένα και στραγγισμένα)
  • 1 τεμ.
    Καρότο
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε λεπτές ροδέλες)
  • 0.5 τεμ.
    Αγγούρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 50 ml
    Ξύδι ρυζιού
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Χυμός λάιμ
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Φρέσκια μέντα
    (μόνο τα φύλλα)
  • 1 τεμ.
    Φρέσκος κόλιανδρος
  • 2 τεμ.
    Μαρούλι Little Gem
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (πλυμένη)
  • 0.5 τεμ.
    Πράσινη παπάγια
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένη και σε λεπτές φέτες)

Αλλεργιογόνα

ψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Μαρινάρισμα κρέατος

    Κόβουμε την πανσέτα σε λεπτές φέτες των 3 χιλιοστών. Ανακατεύουμε τον κιμά με το σκόρδο, το λεμονόχορτο και το ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι. Καρυκεύουμε με fish sauce, καστανή ζάχαρη και πιπέρι. Αφήνουμε το κρέας να ξεκουραστεί για 30 λεπτά ώστε να απορροφήσει όλες τις αρωματικές εντάσεις.

    30 min
  2. Γρήγορο τουρσί

    Κόβουμε το καρότο, το αγγούρι και την πράσινη παπάγια σε λεπτές ροδέλες ή κυβάκια. Τα βυθίζουμε σε ένα μείγμα από ξίδι ρυζιού και ζάχαρη. Πρέπει να παραμείνουν τραγανά, προσφέροντας την απαραίτητη οξύτητα στο πιάτο.

    10 min
  3. Ψήσιμο του κρέατος

    Πλάθουμε μικρά μπιφτεκάκια με το μείγμα του κιμά. Θωρακίζουμε την πανσέτα και τα μπιφτεκάκια σε μια πολύ καυτή σχάρα. Αναζητούμε μια καλά καραμελωμένη και ροδοκόκκινη επιφάνεια, διατηρώντας το εσωτερικό τους απόλυτα ζουμερό.

    15 min
  4. Ζωμός και σερβίρισμα

    Αναμειγνύουμε τη fish sauce, τον χυμό λάιμ, τη ζάχαρη και λίγο χλιαρό νερό. Η γεύση πρέπει να ισορροπεί ιδανικά ανάμεσα στο αλμυρό και το ξινό. Σερβίρουμε τα κρέατα μέσα σε αυτόν τον ζωμό, με τα noodles ρυζιού και τα φρέσκα μυρωδικά στο πλάι.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μη φοβηθείτε να αφήσετε τις άκρες του κρέατος να «αρπάξουν» ελαφρώς· αυτή η καπνιστή γεύση είναι η ουσία του πιάτου.
  • Σερβίρετε τον ζωμό πάντα χλιαρό και ποτέ βραστό, για να μη μαραθούν αμέσως τα δροσερά μυρωδικά σας.

Αποθήκευση

Το ψημένο κρέας διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ το γρήγορα σε ένα τηγάνι για να ανακτήσει την τραγανή του υφή.

4.7
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Bún chả | FoodCraft