Βιετναμέζικες συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνη

Οι βιετναμέζικες συνταγές είναι ιδανικές για τους λάτρεις των πρωτεϊνών. Δοκίμασε το Bò lá lốt (458 kcal) ή το Bánh bao με χοιρινό και μανιτάρια (1018 kcal). Κάθε πιάτο συνδυάζει γεύσεις και θρεπτικά συστατικά για ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα.

Cà ri gà: βιετναμέζικο κάρι με κοτόπουλο

1 h 5 min · 43 g πρωτεϊνών

Cơm rang (βιετναμέζικο τηγανητό ρύζι)

30 min · 32 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικο κοτόπουλο ψητό με μέλι

55 min · 36 g πρωτεϊνών

Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)

45 min · 40 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικες τηγανίτες με σκουλήκια

35 min · 45 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικος χυλός ρυζιού με κοτόπουλο

1 h 20 min · 75 g πρωτεϊνών

Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο (Bún gà)

45 min · 46 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικη σούπα με noodles και ψάρι

1 h 20 min · 63 g πρωτεϊνών

Nem nướng: Βιετναμέζικα χοιρινά σουβλάκια

55 min · 31 g πρωτεϊνών

Bún xào με Μοσχάρι

30 min · 34 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικα noodles κάο λάου

1 h · 50 g πρωτεϊνών

Bánh cuốn με χοιρινό και μανιτάρια

1 h · 31 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικο μοσχαράκι με κόκκινο κρασί (Bò sốt vang)

2 h 25 min · 49 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικη σούπα με χοιρινά παϊδάκια και noodles

1 h 50 min · 46 g πρωτεϊνών

Cơm chiên hải sản (Βιετναμέζικο τηγανητό ρύζι με θαλασσινά)

35 min · 33 g πρωτεϊνών

Κολλώδες ρύζι με κοτόπουλο

1 h 15 min · 38 g πρωτεϊνών

Gà chiên nước mắm: Βιετναμέζικο τηγανητό κοτόπουλο με σάλτσα ψαριού

45 min · 43 g πρωτεϊνών

Cà ri gà: Βιετναμέζικο κάρυ με κοτόπουλο

1 h 5 min · 41 g πρωτεϊνών

Bánh canh με χοιρινό και γαρίδες

1 h 50 min · 66 g πρωτεϊνών

Chả ốc: Βιετναμέζικα κεφτεδάκια με σαλιγκάρια

40 min · 44 g πρωτεϊνών

Nộm tôm thịt (Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και χοιρινό)

45 min · 32 g πρωτεϊνών

Cơm tấm (βιετναμέζικο σπασμένο ρύζι)

1 h 30 min · 67 g πρωτεϊνών

Bún bò Huế

3 h 15 min · 84 g πρωτεϊνών

Βιετναμέζικη σούπα με γαρίδες και noodles

1 h 5 min · 36 g πρωτεϊνών