
Cơm Niêu με Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό
Τραγανό ρύζι στη βάση του πήλινου που έρχεται σε τέλεια αντίθεση με τη χοιρινή πανσέτα που λιώνει στο στόμα. Η σάλτσα καραμέλας είναι πυκνή, σκουρόχρωμη και γυαλιστερή, αγκαλιάζοντας κάθε κομμάτι κρέατος.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 600 gΠανσέτα χοιρινή~777 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε κύβους 3 εκ.)Gluten-free
- 400 gΡύζι Ταϊλάνδης~351 cal/ανά μερίδα(πλυμένο)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Σκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Κόκκινο κρεμμύδι~26 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 4 κ.σ.Σάλτσα ψαριού~5 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 κ.σ.Σάλτσα σόγιας~2 cal/ανά μερίδαVegan
- 2 κ.σ.Καστανή ζάχαρη~29 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Φιστικέλαιο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 600 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 2 τεμ.Φρέσκο κρεμμυδάκι~4 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Μαύρο πιπέρι αλεσμένο~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 250 mlΝερό καρύδας~9 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία των υλικών
Κόβουμε τη χοιρινή πανσέτα σε ομοιόμορφους κύβους των 3 εκ. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και τα κόκκινα κρεμμύδια.
10 minΘωράκισμα του χοιρινού
Σε ένα τηγάνι με λίγο λάδι, σοτάρουμε το χοιρινό μέχρι να ροδίσει καλά από όλες τις πλευρές. Μόλις το λίπος γίνει τραγανό και πάρει ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα, αφαιρούμε το περιττό λίπος από το σκεύος.
10 minΚαραμέλωμα και σιγανό μαγείρεμα
Προσθέτουμε την καστανή ζάχαρη για να «ντύσει» το κρέας. Ρίχνουμε τη fish sauce και τη σάλτσα σόγιας. Σβήνουμε με το νερό καρύδας και συμπληρώνουμε με λίγο μεταλλικό νερό. Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το κρέας να μαλακώσει τόσο που να κόβεται με το πιρούνι και η σάλτσα να μελώσει.
45 minΜαγείρεμα του ρυζιού στο πήλινο
Τοποθετούμε το πλυμένο ρύζι σε ένα πήλινο σκεύος με νερό. Μαγειρεύουμε με κλειστό καπάκι. Προς το τέλος του μαγειρέματος, δυναμώνουμε τη φωτιά μέχρι να ακούσουμε το ρύζι να «τσιτσιρίζει»: αυτό είναι το σημάδι ότι η χρυσή κρούστα σχηματίζεται στον πάτο.
20 minΣύνθεση και σερβίρισμα
Απλώνουμε το χοιρινό με την παχύρρευστη σάλτσα του πάνω από το ρύζι. Πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ανακατέψετε ποτέ το ρύζι κατά το τελευταίο στάδιο του μαγειρέματος, ώστε να επιτρέψετε στην κρούστα να σχηματιστεί σωστά.
- •Αν δεν έχετε πήλινο σκεύος, χρησιμοποιήστε μια μικρή μαντεμένια γάστρα που έχει κάψει καλά.
Αποθήκευση
Το χοιρινό διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Το ρύζι είναι προτιμότερο να καταναλωθεί αμέσως για να παραμείνει απολαυστικά τραγανό.