πλούσιες σε πρωτεΐνη γαλλικές Συνταγές

179 συνταγές

Οι γαλλικές συνταγές συνδυάζουν παράδοση και πρωτεΐνες. Απόλαυσε τον Σολομό σε κρούστα με σπανάκι ή τα Νεφρά μοσχαριού με κρέμα και μουστάρδα. Κάθε πιάτο είναι μια πρόσκληση να ευχαριστήσεις τους γευστικούς σου κάλυκες με πλούσια και νόστιμα υλικά.

Ραγού με Σαλιγκάρια
Μέτριο

Ραγού με Σαλιγκάρια

389 kcal
35g
50 min
Ριγιέτ Πάπιας (Duck Rillettes)
Μέτριο

Ριγιέτ Πάπιας (Duck Rillettes)

743 kcal
45g
270 min
Παραδοσιακό Χοιρινό Καρέ στο Φούρνο
Εύκολο

Παραδοσιακό Χοιρινό Καρέ στο Φούρνο

437 kcal
46g
75 min
Μοσχαράκι Ροστό στην Κατσαρόλα
Μέτριο

Μοσχαράκι Ροστό στην Κατσαρόλα

700 kcal
69g
75 min
Ζεστή σαλάτα με κατσικίσιο τυρί
Εύκολο

Ζεστή σαλάτα με κατσικίσιο τυρί

839 kcal
32g
25 min
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας

382 kcal
36g
35 min
Σαλάτα Λαντέζ (Salade Landaise)
Μέτριο

Σαλάτα Λαντέζ (Salade Landaise)

866 kcal
31g
30 min
Σαλάτα Νισουάζ
Εύκολο

Σαλάτα Νισουάζ

517 kcal
31g
40 min
Κοτόπουλο Σατέ
Εύκολο

Κοτόπουλο Σατέ

489 kcal
37g
30 min
Χειροποίητο Ξερολούκανικο Ωρίμανσης
Δύσκολο

Χειροποίητο Ξερολούκανικο Ωρίμανσης

654 kcal
36g
43320 min
Παραδοσιακό Αρνάκι Σοτέ
Μέτριο

Παραδοσιακό Αρνάκι Σοτέ

794 kcal
49g
80 min
Παραδοσιακό Χοιρινό Σοτέ με Λευκό Κρασί
Μέτριο

Παραδοσιακό Χοιρινό Σοτέ με Λευκό Κρασί

825 kcal
46g
100 min
Μοσχαράκι Σοτέ Παραδοσιακό
Μέτριο

Μοσχαράκι Σοτέ Παραδοσιακό

653 kcal
48g
115 min
Σολέ α λα Νορμανδία
Μέτριο

Σολέ α λα Νορμανδία

638 kcal
91g
55 min
Γλώσσα Μενιέρ με Καβουρδισμένο Βούτυρο
Μέτριο

Γλώσσα Μενιέρ με Καβουρδισμένο Βούτυρο

806 kcal
66g
25 min
Γαλλική Κρεμμυδόσουπα Γκρατινέ
Μέτριο

Γαλλική Κρεμμυδόσουπα Γκρατινέ

931 kcal
31g
80 min
Παραδοσιακή Ψαρόσουπα
Μέτριο

Παραδοσιακή Ψαρόσουπα

512 kcal
61g
90 min
Σπιτικό Steak Frites
Μέτριο

Σπιτικό Steak Frites

1323 kcal
58g
45 min
Steak Frites: Ribeye με Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες
Μέτριο

Steak Frites: Ribeye με Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

1159 kcal
60g
45 min
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
Μέτριο

Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι

340 kcal
33g
20 min
Πίτα Σαβοΐας με Πατάτες και Τυρί Reblochon
Μέτριο

Πίτα Σαβοΐας με Πατάτες και Τυρί Reblochon

899 kcal
31g
80 min
Μοσχαράκι Μαρένγκο
Μέτριο

Μοσχαράκι Μαρένγκο

570 kcal
46g
115 min
Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)
Μέτριο

Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)

662 kcal
37g
75 min
Μοσχαράκι Ορλόφ
Μέτριο

Μοσχαράκι Ορλόφ

866 kcal
76g
115 min

Εξερεύνησε επίσης