
Αρνίσιο Μπούτι Ψητό με Σκόρδο και Θυμάρι
Ένα τρυφερό, ροδαλό κέντρο που προστατεύεται από μια κρούστα ψημένων μυρωδικών. Οι ζωμοί του ψησίματος συμπυκνώνονται σε μια γυαλιστερή σάλτσα που αγκαλιάζει απαλά το κουτάλι.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1.3 kgΜπούτι αρνιού~427 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 4 pieceΣκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(σε λεπτά φετάκια)VeganGluten-free
- 2.7 pieceΘυμάρι~5 cal/ανά μερίδα(φρέσκα κλωνάρια)VeganGluten-free
- 1.3 pieceΔενδρολίβανο~1 cal/ανά μερίδα(κλωνάρια)VeganGluten-free
- 2 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 33.3 gΑνάλατο βούτυρο~62 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1.3 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 0.7 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 100 mlΞηρό λευκό κρασί~14 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία και «κάρφωμα»
Βγάλτε το αρνί από το ψυγείο 1 ώρα πριν το μαγείρεμα. Κάντε βαθιές σχισμές στο κρέας με τη μύτη ενός μαχαιριού. Τοποθετήστε τις σκελίδες του σκόρδου βαθιά, ώστε το άρωμα να εισχωρήσει μέχρι την καρδιά του μυός.
10 λεπΘωράκιση και καρύκευμα
Κάντε μασάζ στο κρέας με ελαιόλαδο. Αλατίστε γενναιόδωρα με θαλασσινό αλάτι. Σε ένα ταψί, θωρακίστε το αρνί από όλες τις πλευρές μέχρι η πέτσα να πάρει χρυσαφένιο χρώμα και να αρχίσει να λιώνει το λίπος.
10 λεπΨήσιμο
Προσθέστε το θυμάρι, το δεντρολίβανο και μερικά κομμάτια βούτυρο πάνω από το κρέας. Ψήστε στους 200°C. Περιχύνετε κάθε 15 λεπτά με το αφρισμένο βούτυρο και τους ζωμούς για να παραμείνει το κρέας τρυφερό και ζουμερό.
45 λεπΣβήσιμο και ανάπαυση
Βγάλτε το αρνί και τυλίξτε το σε αλουμινόχαρτο. Σβήστε το ταψί με ξηρό λευκό κρασί, ξύνοντας τον πάτο για να απελευθερωθούν οι νοστιμιές. Αφήστε τη σάλτσα να συμπυκνωθεί στο μισό. Το κρέας πρέπει να ξεκουραστεί για 15 λεπτά ώστε να χαλαρώσουν οι ίνες και να ανακατανεμηθούν οι ζωμοί.
15 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Ποτέ μην καρφώνετε το σκόρδο στο λίπος· τρυπήστε απευθείας το ψαχνό για να διαχυθεί παντού η γεύση.
- •Η ανάπαυση κάτω από το αλουμινόχαρτο είναι απαραίτητη· κάνει το κρέας να λιώνει στο στόμα.
- •Αν οι ζωμοί σωθούν πολύ γρήγορα, προσθέστε ελάχιστο νερό κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε το απαλά και σκεπασμένο για να μην στεγνώσει το κρέας.