
Αρνίσιο Μπούτι Ψητό με Σκόρδο και Θυμάρι
Ένα τρυφερό, ροδαλό κέντρο που προστατεύεται από μια κρούστα ψημένων μυρωδικών. Οι ζωμοί του ψησίματος συμπυκνώνονται σε μια γυαλιστερή σάλτσα που αγκαλιάζει απαλά το κουτάλι.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1.3 kgΜπούτι αρνιού~427 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 4 τεμ.Σκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(σε λεπτά φετάκια)VeganGluten-free
- 2.7 τεμ.Θυμάρι~5 cal/ανά μερίδα(φρέσκα κλωνάρια)VeganGluten-free
- 1.3 τεμ.Δενδρολίβανο~1 cal/ανά μερίδα(κλωνάρια)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 33.3 gΑνάλατο βούτυρο~62 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1.3 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 0.7 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 100 mlΞηρό λευκό κρασί~14 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία και «κάρφωμα»
Βγάλτε το αρνί από το ψυγείο 1 ώρα πριν το μαγείρεμα. Κάντε βαθιές σχισμές στο κρέας με τη μύτη ενός μαχαιριού. Τοποθετήστε τις σκελίδες του σκόρδου βαθιά, ώστε το άρωμα να εισχωρήσει μέχρι την καρδιά του μυός.
10 minΘωράκιση και καρύκευμα
Κάντε μασάζ στο κρέας με ελαιόλαδο. Αλατίστε γενναιόδωρα με θαλασσινό αλάτι. Σε ένα ταψί, θωρακίστε το αρνί από όλες τις πλευρές μέχρι η πέτσα να πάρει χρυσαφένιο χρώμα και να αρχίσει να λιώνει το λίπος.
10 minΨήσιμο
Προσθέστε το θυμάρι, το δεντρολίβανο και μερικά κομμάτια βούτυρο πάνω από το κρέας. Ψήστε στους 200°C. Περιχύνετε κάθε 15 λεπτά με το αφρισμένο βούτυρο και τους ζωμούς για να παραμείνει το κρέας τρυφερό και ζουμερό.
45 minΣβήσιμο και ανάπαυση
Βγάλτε το αρνί και τυλίξτε το σε αλουμινόχαρτο. Σβήστε το ταψί με ξηρό λευκό κρασί, ξύνοντας τον πάτο για να απελευθερωθούν οι νοστιμιές. Αφήστε τη σάλτσα να συμπυκνωθεί στο μισό. Το κρέας πρέπει να ξεκουραστεί για 15 λεπτά ώστε να χαλαρώσουν οι ίνες και να ανακατανεμηθούν οι ζωμοί.
15 min
Συμβουλές του σεφ
- •Ποτέ μην καρφώνετε το σκόρδο στο λίπος· τρυπήστε απευθείας το ψαχνό για να διαχυθεί παντού η γεύση.
- •Η ανάπαυση κάτω από το αλουμινόχαρτο είναι απαραίτητη· κάνει το κρέας να λιώνει στο στόμα.
- •Αν οι ζωμοί σωθούν πολύ γρήγορα, προσθέστε ελάχιστο νερό κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε το απαλά και σκεπασμένο για να μην στεγνώσει το κρέας.