πλούσιες σε πρωτεΐνη γαλλικές Συνταγές

179 συνταγές

Οι γαλλικές συνταγές συνδυάζουν παράδοση και πρωτεΐνες. Απόλαυσε τον Σολομό σε κρούστα με σπανάκι ή τα Νεφρά μοσχαριού με κρέμα και μουστάρδα. Κάθε πιάτο είναι μια πρόσκληση να ευχαριστήσεις τους γευστικούς σου κάλυκες με πλούσια και νόστιμα υλικά.

Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

462 kcal
38g
18 min
Ψητά Ορτύκια με Σταφύλια και Καβουρδισμένο Βούτυρο
Μέτριο

Ψητά Ορτύκια με Σταφύλια και Καβουρδισμένο Βούτυρο

678 kcal
64g
35 min
Αυθεντικό Φοντύ Τυριών Σαβοΐας
Μέτριο

Αυθεντικό Φοντύ Τυριών Σαβοΐας

1104 kcal
61g
35 min
Καρπάτσιο Μοσχαριού με Παρμεζάνα
Εύκολο

Καρπάτσιο Μοσχαριού με Παρμεζάνα

437 kcal
39g
20 min
Σκορδάτο Κοτόπουλο με την Πέτσα του
Εύκολο

Σκορδάτο Κοτόπουλο με την Πέτσα του

592 kcal
36g
60 min
Λαβράκι α λα Αμερικανικά
Μέτριο

Λαβράκι α λα Αμερικανικά

510 kcal
42g
75 min
Παραδοσιακό Κουνέλι Σιβέ (Civet)
Μέτριο

Παραδοσιακό Κουνέλι Σιβέ (Civet)

903 kcal
76g
120 min
Φρικασέ Ρενά
Μέτριο

Φρικασέ Ρενά

922 kcal
77g
110 min
Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας
Μέτριο

Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας

1498 kcal
136g
70 min
Κουνέλι Κρασάτο με Λευκό Κρασί και Μανιτάρια
Μέτριο

Κουνέλι Κρασάτο με Λευκό Κρασί και Μανιτάρια

701 kcal
73g
90 min
Φραγκόκοτα στο Φούρνο με Εσαλότ και Θυμάρι
Μέτριο

Φραγκόκοτα στο Φούρνο με Εσαλότ και Θυμάρι

668 kcal
68g
65 min
Κοτόπουλο Σατέ
Εύκολο

Κοτόπουλο Σατέ

489 kcal
37g
30 min
Χειροποίητο Ξερολούκανικο Ωρίμανσης
Δύσκολο

Χειροποίητο Ξερολούκανικο Ωρίμανσης

654 kcal
36g
43320 min
Σολέ α λα Νορμανδία
Μέτριο

Σολέ α λα Νορμανδία

638 kcal
91g
55 min
Γαλλική Κρεμμυδόσουπα Γκρατινέ
Μέτριο

Γαλλική Κρεμμυδόσουπα Γκρατινέ

931 kcal
31g
80 min
Παραδοσιακή Ψαρόσουπα
Μέτριο

Παραδοσιακή Ψαρόσουπα

512 kcal
61g
90 min
Steak Frites: Ribeye με Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες
Μέτριο

Steak Frites: Ribeye με Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

1159 kcal
60g
45 min
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
Μέτριο

Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι

340 kcal
33g
20 min
Γκρατέν Θαλασσινών
Μέτριο

Γκρατέν Θαλασσινών

612 kcal
51g
50 min
Παραδοσιακό Φρικασέ Κοτόπουλου
Μέτριο

Παραδοσιακό Φρικασέ Κοτόπουλου

989 kcal
73g
80 min
Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο
Μέτριο

Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο

650 kcal
33g
25 min
Γαλλικό Μοσχαράκι με Καρότα
Εύκολο

Γαλλικό Μοσχαράκι με Καρότα

718 kcal
47g
180 min
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
Εύκολο

Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά

394 kcal
41g
35 min
Σολομός en Croûte με Σπανάκι
Μέτριο

Σολομός en Croûte με Σπανάκι

597 kcal
41g
55 min

Εξερεύνησε επίσης