
Blinis με Αλεύρι Φαγόπυρου
Αφράτα blinis με αέρινη ψίχα που αναδεικνύουν τη χαρακτηριστική, γήινη γεύση του φαγόπυρου. Η υφή τους είναι εξαιρετικά μαλακή, ιδανική για να φιλοξενήσει μια πλούσια κρέμα ή να συνοδεύσει εκλεκτά λιπαρά ψάρια.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 250 gΑλεύρι φαγόπυρου~218 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 gΑλεύρι σίτου~88 cal/ανά μερίδαVegan
- 3 pieceΑυγό~53 cal/ανά μερίδα(χωρισμένα σε ασπράδια και κρόκους)Gluten-free
- 500 mlΠλήρες γάλα~81 cal/ανά μερίδα(χλιαρό)Gluten-free
- 15 gΦρέσκια μαγιά αρτοποιίας~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)Gluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 200 gΚαπνιστός σολομός~89 cal/ανά μερίδα(κομμένος σε λεπτές φέτες)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/7Ενεργοποίηση της μαγιάς
Ζεστάνετε ελαφρώς το πλήρες γάλα, προσέχοντας να μην βράσει. Διαλύστε μέσα τη φρέσκια μαγιά αρτοποιίας, ανακατεύοντας μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και χωρίς σβόλους.
10 λεπΑνάμειξη των στερεών υλικών
Σε ένα μπολ ανάμειξης, κοσκινίστε το αλεύρι φαγόπυρου μαζί με το αλεύρι σίτου και μια πρέζα αλάτι. Σχηματίστε μια λακκούβα στο κέντρο του μείγματος.
5 λεπΟμογενοποίηση του χυλού
Ρίξτε τους κρόκους των αυγών και το μείγμα γάλακτος-μαγιάς στο κέντρο. Δουλέψτε το μείγμα με το σύρμα ξεκινώντας από τη μέση, μέχρι ο χυλός να γίνει βελούδινος και να στέκεται απαλά στη ράχη ενός κουταλιού.
10 λεπΦούσκωμα της ζύμης
Σκεπάστε το μπολ με μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα και αφήστε το σε ζεστό μέρος χωρίς ρεύματα. Η ζύμη πρέπει να διπλασιαστεί σε όγκο και η επιφάνειά της να γεμίσει μικρές φυσαλίδες αέρα.
60 λεπΕνσωμάτωση της μαρέγκας
Χτυπήστε τα ασπράδια μέχρι να σχηματιστούν σφιχτές κορυφές. Ενσωματώστε τα πολύ απαλά στον φουσκωμένο χυλό χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα, με κυκλικές κινήσεις, ώστε να διατηρηθεί η αέρινη δομή της ζύμης.
10 λεπΨήσιμο στο βούτυρο
Ζεστάνετε ένα τηγάνι με λίγο βούτυρο. Ρίξτε μικρές κουταλιές από τον χυλό. Μόλις η επιφάνεια αρχίσει να στεγνώνει και σχηματιστούν οι χαρακτηριστικές τρύπες, γυρίστε τα. Τα blinis πρέπει να αποκτήσουν ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.
15 λεπΣερβίρισμα με σολομό
Τοποθετήστε τις φέτες του καπνιστού σολομού πάνω στα ζεστά blinis. Σερβίρετε αμέσως ως ένα εκλεπτυσμένο πρώτο πιάτο ή ελαφρύ γεύμα.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ανακατέψετε έντονα τον χυλό αφού φουσκώσει, για να μην καταστρέψετε τις φυσαλίδες που χαρίζουν την αφράτη υφή.
- •Το τηγάνι πρέπει να είναι πολύ καυτό όταν ρίχνετε τον χυλό, ώστε να θωρακιστούν αμέσως τα blinis και να δημιουργηθούν οι σωστές τρύπες στην επιφάνεια.
Αποθήκευση
Μπορούν να φυλαχτούν για 2 ημέρες στο ψυγείο τυλιγμένα σε πετσέτα ή να μπουν στην κατάψυξη. Ζεστάνετε τα για λίγο στη φρυγανιέρα για να ανακτήσουν την τραγανή υφή στις άκρες τους.