pescatarian ινδικές Συνταγές

Οι ινδικές πεντανόστιμες συνταγές συνδυάζουν μπαχαρικά και φρεσκάδα. Απόλαυσε ένα τραγανό Bhaji πατάτας ή Masala Peanuts ως ορεκτικό. Το Dum Paneer à l'étouffée θα ικανοποιήσει τον ουρανίσκο σου με τα βαθιά του αρώματα.

Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Μέτριο

Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά

324 kcal

15g

65 min

Μέτριο

Dum Paneer

596 kcal

33g

70 min

Μέτριο

Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)

293 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Εύκολο

Pav Bhaji: Βουτυρένιο Κάρυ με Λιωμένα Λαχανικά

584 kcal

13g

60 min

Μέτριο

Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας

492 kcal

33g

45 min

Μέτριο

Paneer Pasanda

670 kcal

32g

70 min

Μέτριο

Shahi Tukda

854 kcal

19g

60 min

Μέτριο

Saag Paneer

581 kcal

35g

50 min

Μέτριο

Σπιτικό Παραδοσιακό Roti

488 kcal

10g

35 min

Μέτριο

Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν

322 kcal

11g

35 min

Μέτριο

Puttu με Καρύδα

317 kcal

6g

25 min

Μέτριο

Palak Chaat

369 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Τσίλι Πανίρ (Chili Paneer)

595 kcal

24g

35 min

Μέτριο

Ναάν με σκόρδο και κόλιανδρο

396 kcal

9g

35 min

Μέτριο

Γαρίδες Masala

233 kcal

24g

30 min

Εύκολο

Φρουτένια Ράιτα

265 kcal

6g

15 min

Εύκολο

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Εύκολο

Daal με Σπανάκι και Ghee

347 kcal

19g

55 min

Μέτριο

Σκορδάτο Naan

598 kcal

13g

30 min

Μέτριο

Αφράτο Naan με Ghee και Φρέσκο Κολίανδρο

591 kcal

13g

90 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Kichdi με Ρύζι και Moong Dal

359 kcal

11g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Naan με Σκόρδο

646 kcal

14g

30 min