Επιστροφή στις συνταγές
Gulab Jamun

Gulab Jamun

Χρυσαφένιες, αφράτες σφαίρες βουτηγμένες σε ένα μελωμένο σιρόπι κάρδαμου που αναβλύζει σε κάθε μπουκιά. Η υφή τους λιώνει στο στόμα, με μια σχεδόν κρεμώδη καρδιά, ενώ το διακριτικό άρωμα του ροδόνερου εξισορροπεί την πλούσια γεύση του βουτύρου γκι.

0
traditionalcomfort-foodfestivevegetarian
20λεπ
Προετοιμασία
40λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

931
Θερμίδες
19g
Πρωτεΐνες
136g
Υδατάνθρακες
35g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 200 g
    Πλήρες γάλα σε σκόνη
    ~254 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 50 g
    Αλεύρι σίτου
    ~44 cal/ανά μερίδα
    (για όλες τις χρήσεις)
  • 1 pinch
    Μαγειρική σόδα
  • 2 tbsp
    Γκι
    ~68 cal/ανά μερίδα
    (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • 50 g
    Στραγγιστό γιαούρτι φυσικό
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένο)
  • 400 g
    Λευκή ζάχαρη
    ~399 cal/ανά μερίδα
  • 400 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 4 piece
    Καρδάμωμο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληροι και σπασμένοι καρποί)
  • 1 tbsp
    Ροδόνερο
  • 500 ml
    Φιστικέλαιο
    ~1124 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 100 g
    Κόγια
    ~79 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοτριμμένο)
  • 1 pinch
    Σαφράν
    (εμποτισμένο στο σιρόπι)

Αλλεργιογόνα

milkγλουτένηφιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία του σιροπιού

    Σε μια κατσαρόλα, ανακατέψτε τη ζάχαρη, το μεταλλικό νερό, το σαφράν και τους σπασμένους καρπούς κάρδαμου. Αφήστε το μείγμα να πάρει μια βράση και σιγοβράστε για 10 λεπτά. Το σιρόπι πρέπει να κολλάει ελαφρώς ανάμεσα στα δάχτυλα, χωρίς όμως να σχηματίζει κλωστή. Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέστε το ροδόνερο.

    10 λεπ
  2. Πλάθοντας τη ζύμη

    Ανακατέψτε το γάλα σε σκόνη, το τριμμένο khoya, το αλεύρι και τη μαγειρική σόδα. Ενσωματώστε το λιωμένο βούτυρο γκι τρίβοντας με τα δάχτυλα μέχρι να πετύχετε μια αμμώδη υφή. Προσθέστε σταδιακά το γιαούρτι. Δουλέψτε τη ζύμη γρήγορα: πρέπει να είναι μαλακή και ελαφρώς υγρή, χωρίς να κολλάει στα χέρια σας.

    10 λεπ
  3. Σχηματισμός

    Χωρίστε τη ζύμη σε μικρά μπαλάκια στο μέγεθος καρυδιού. Πλάστε τα ανάμεσα στις παλάμες σας μέχρι να γίνουν απόλυτα λεία. Προσοχή: αν υπάρχουν ρωγμές στην επιφάνεια, οι σφαίρες θα ανοίξουν κατά το τηγάνισμα. Αν η ζύμη αρχίσει να στεγνώνει, προσθέστε μερικές σταγόνες γάλα.

    15 λεπ
  4. Αργό τηγάνισμα

    Ζεστάνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά. Ρίξτε προσεκτικά τις μπαλίτσες. Πρέπει πρώτα να βυθιστούν και μετά να ανέβουν αργά στην επιφάνεια. Περιλούστε τις συνεχώς με το καυτό λάδι για ομοιόμορφο χρώμα. Αποσύρετε μόλις αποκτήσουν ένα βαθύ, ομοιόμορφο χρυσοκάστανο χρώμα.

    15 λεπ
  5. Το τελικό σιρόπιασμα

    Βουτήξτε αμέσως τις καυτές μπαλίτσες στο ακόμα ζεστό σιρόπι. Αφήστε τις να ξεκουραστούν για τουλάχιστον 2 ώρες. Οι σφαίρες θα απορροφήσουν το υγρό, θα φουσκώσουν και θα γίνουν απίστευτα τρυφερές μέχρι την καρδιά τους.

    120 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραδουλέψετε τη ζύμη, γιατί οι μπαλίτσες θα γίνουν σκληρές σαν πέτρα αντί για αφράτες.
  • Η θερμοκρασία του λαδιού είναι το κλειδί: αν είναι πολύ καυτό, το κέντρο θα μείνει άψητο, ενώ αν είναι κρύο, θα απορροφήσουν υπερβολικό λίπος.

Αποθήκευση

Διατηρούνται μέσα στο σιρόπι τους στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες. Σερβίρετε τα ελαφρώς ζεστά για να αναδειχθεί η βελούδινη υφή τους.

4.2
27 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Gulab Jamun | FoodCraft