pescatarian αμερικανικές Συνταγές

Οι αμερικανικές πεντανόστιμες συνταγές αναδεικνύουν ποικιλία γεύσεων. Ξύπνα τον ουρανίσκο σου με μαριναρισμένες Κάπρες με 11 kcal ή απόλαυσε τα Ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας όπως στη Νέα Υόρκη. Απλά και νόστιμα πιάτα που μπορείς να ετοιμάσεις στο σπίτι.

Εύκολο

Cupcakes Σοκολάτας

316 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Crumble με Φρούτα του Δάσους

488 kcal

6g

55 min

Μέτριο

Spicy Tuna Roll

607 kcal

22g

60 min

Μέτριο

Ρολά με Μελιτζάνα

587 kcal

25g

70 min

Μέτριο

Φλάν καραμέλας

553 kcal

13g

65 min

Εύκολο

Frozen Yogurt με Φράουλα

258 kcal

4g

60 min

Εύκολο

Ζυμαρικά Primavera

663 kcal

22g

35 min

Εύκολο

Αμερικανικό Πουτίγκα Ρυζιού

513 kcal

14g

60 min

Εύκολο

Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν

331 kcal

4g

55 min

Εύκολο

Σπιτικά Chips και Salsa

359 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Άλειμμα με λιαστή ντομάτα

291 kcal

9g

20 min

Εύκολο

Τάρτα με γλυκό καλαμπόκι και τσένταρ

721 kcal

22g

65 min

Εύκολο

Αμερικάνικο Τηγανητό Γατόψαρο

724 kcal

27g

35 min

Εύκολο

Αναποδογυριστό Κέικ Ανανά

614 kcal

7g

65 min

Εύκολο

Τραγανό Καλαμποκόψωμο

414 kcal

9g

40 min

Μέτριο

Κέικ Πορτοκάλι Creamsicle με Βελούδινη Κρέμα

616 kcal

8g

70 min

Εύκολο

Ζουμερά Brownies με Μαύρη Σοκολάτα και Καρύδια

492 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ

307 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Μπανανόψωμο (Banana Bread)

526 kcal

8g

75 min

Μέτριο

Χτένια Σοτέ

380 kcal

51g

15 min

Εύκολο

Τάρτα με Λάιμ

692 kcal

15g

45 min

Εύκολο

Γαρίδες με Καρύδα

815 kcal

45g

35 min

Εύκολο

Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι

364 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι

559 kcal

8g

35 min