pescatarian αμερικανικές Συνταγές

Οι αμερικανικές πεντανόστιμες συνταγές αναδεικνύουν ποικιλία γεύσεων. Ξύπνα τον ουρανίσκο σου με μαριναρισμένες Κάπρες με 11 kcal ή απόλαυσε τα Ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας όπως στη Νέα Υόρκη. Απλά και νόστιμα πιάτα που μπορείς να ετοιμάσεις στο σπίτι.

Μέτριο

Shrimp Po' Boy

1038 kcal

48g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Πίτα Κολοκύθας

350 kcal

8g

70 min

Εύκολο

Τηγανητές Πράσινες Ντομάτες

407 kcal

11g

25 min

Εύκολο

Τραγανές Πατάτες Hash Browns

299 kcal

5g

35 min

Μέτριο

Σολομός Teriyaki

362 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Σάντουιτς με Αγγούρι

463 kcal

16g

20 min

Εύκολο

Ζουμερά Brownies με Μαύρη Σοκολάτα και Καρύδια

492 kcal

7g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακό New York Cheesecake

576 kcal

10g

90 min

Εύκολο

Καλαμπόκι ολόκληρο με καπνιστό βούτυρο

524 kcal

14g

25 min

Εύκολο

Cupcakes Σοκολάτας

316 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας

535 kcal

32g

30 min

Μέτριο

Κέικ Σφουγγαριού

224 kcal

5g

50 min

Μέτριο

Εκλέρ Σοκολάτας

772 kcal

20g

85 min

Μέτριο

Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα

462 kcal

23g

40 min

Εύκολο

Χορτοφαγικό Τσίλι

510 kcal

25g

80 min

Εύκολο

Crumble με Φρούτα του Δάσους

488 kcal

6g

55 min

Εύκολο

Ρύζι Βουτύρου

375 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού

387 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Λαχανικά

727 kcal

18g

25 min

Εύκολο

Sundae Παγωτού

1074 kcal

17g

20 min

Μέτριο

Πικάντικο Καβούρι Ογκρατέν (Deviled Crab)

337 kcal

29g

45 min

Εύκολο

Γλυκοπατάτες με Γλάσο Σφενδάμου

437 kcal

5g

60 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Σπιτικά Ντόνατς

905 kcal

12g

155 min

Εύκολο

Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο

297 kcal

3g

40 min