
Τάρτα με γλυκό καλαμπόκι και τσένταρ
Μια τραγανή, χρυσαφένια ζύμη που αγκαλιάζει μια λιωμένη καρδιά καλαμποκιού. Το πλούσιο τσένταρ τυλίγει κάθε κόκκο, προσφέροντας μια καρυδάτη νότα που απογειώνει τη φυσική γλυκύτητα του καλαμποκιού.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1 pieceΖύμη μπριζέ~259 cal/ανά μερίδα(απλωμένη στη φόρμα)Vegan
- 300 gΓλυκό καλαμπόκι~79 cal/ανά μερίδα(στραγγισμένο)VeganGluten-free
- 150 gΤυρί Τσένταρ~150 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)Gluten-free
- 3 pieceΑυγό~53 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 200 mlΚρέμα γάλακτος~124 cal/ανά μερίδα(ρευστή)Gluten-free
- 1 pieceΚρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 20 gΑλατισμένο βούτυρο~37 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 tspΚαπνιστή πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της βάσης
Απλώνουμε τη ζύμη κουρού σε μια ταρτιέρα. Τρυπάμε τον πάτο με ένα πιρούνι για να μην φουσκώσει κατά το ψήσιμο. Την αφήνουμε στο ψυγείο να κρυώσει όσο ετοιμάζουμε τη γέμιση.
5 λεπΣοτάρισμα των κρεμμυδιών
Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το αλατισμένο βούτυρο και μόλις αρχίσει να αφρίζει, προσθέτουμε το κρεμμύδι. Σοτάρουμε μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο, χωρίς να πάρει χρώμα.
8 λεπΕτοιμασία της γέμισης
Σε ένα μπολ, χτυπάμε τα αυγά με την κρέμα γάλακτος. Προσθέτουμε το στραγγισμένο καλαμπόκι, το σοταρισμένο κρεμμύδι και το τριμμένο τσένταρ. Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε την καπνιστή πάπρικα για βάθος στη γεύση.
7 λεπΨήσιμο της τάρτας
Αδειάζουμε το μείγμα πάνω από τη βάση της ζύμης. Ψήνουμε στους 180°C. Η τάρτα είναι έτοιμη όταν η γέμιση σταθεροποιηθεί και η επιφάνεια αποκτήσει μια λαχταριστή, ροδοκόκκινη όψη.
45 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην χτυπάτε υπερβολικά τα αυγά για να αποφύγετε το υπερβολικό φούσκωμα της γέμισης σαν σουφλέ.
- •Αν η επιφάνεια πάρει χρώμα πολύ γρήγορα, καλύψτε την τάρτα με αντικολλητικό χαρτί στα μισά του ψησίματος.
- •Περιμένετε 10 λεπτά πριν την κόψετε· η γέμιση χρειάζεται λίγο χρόνο για να 'κάτσει' και να βγουν τα κομμάτια ομοιόμορφα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε την στον φούρνο στους 150°C για να ξαναγίνει η ζύμη τραγανή.