pescatarian αμερικανικές Συνταγές

Οι αμερικανικές πεντανόστιμες συνταγές αναδεικνύουν ποικιλία γεύσεων. Ξύπνα τον ουρανίσκο σου με μαριναρισμένες Κάπρες με 11 kcal ή απόλαυσε τα Ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας όπως στη Νέα Υόρκη. Απλά και νόστιμα πιάτα που μπορείς να ετοιμάσεις στο σπίτι.

Μέτριο

Χειροποίητο Burger Σολομού

816 kcal

46g

30 min

Εύκολο

Φυστικοβούτυρο

545 kcal

20g

15 min

Εύκολο

Μπισκότα με Φιστικοβούτυρο

1000 kcal

20g

27 min

Εύκολο

Τραγανοί Ριζοκεφτέδες με Cheddar

582 kcal

18g

25 min

Εύκολο

Σάντουιτς με Ψητό Τυρί

889 kcal

30g

15 min

Εύκολο

Τηγανίτες Κολοκυθιού

293 kcal

11g

40 min

Εύκολο

Cupcakes Σοκολάτας

316 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Ζυμαρικά Primavera

663 kcal

22g

35 min

Εύκολο

Frozen Yogurt με Φράουλα

258 kcal

4g

60 min

Εύκολο

Κέικ Funfetti

765 kcal

9g

55 min

Εύκολο

Σοκολατένια Whoopie Pies με Marshmallow

647 kcal

9g

37 min

Μέτριο

Χορτοφαγικό Burger με Μανιτάρια και Τόφου

854 kcal

44g

35 min

Εύκολο

Ψωμί Καλαμποκιού (Cornbread)

455 kcal

10g

40 min

Μέτριο

Ρολά με Μελιτζάνα

587 kcal

25g

70 min

Μέτριο

Κέικ Πορτοκάλι Creamsicle με Βελούδινη Κρέμα

616 kcal

8g

70 min

Μέτριο

Χτένια Σοτέ

380 kcal

51g

15 min

Εύκολο

Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν

331 kcal

4g

55 min

Εύκολο

Γαρίδες με Καρύδα

815 kcal

45g

35 min

Εύκολο

Muffins Καλαμποκιού

400 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Ταρτάρ Τόνου

428 kcal

27g

20 min

Μέτριο

Σπιτικά Tater Tots (Τραγανές Μπουκιές Πατάτας)

400 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Spicy Tuna Roll

607 kcal

22g

60 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Πουτίγκα Ψωμιού

589 kcal

15g

70 min

Εύκολο

Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ

307 kcal

5g

60 min