Εύκολο
Ψάρι Πλακί με Λαχανικά
373 kcal
30g
55 min
paleo καταψύξιμα Συνταγές
196 συνταγές
Οι συνταγές paleo διατηρούνται πολύ καλά στην κατάψυξη. Ετοίμασε το Chtitha κοτόπουλου (708 kcal) για ένα ανακουφιστικό γεύμα. Το Bessara με σπασμένα μπιζέλια (793 kcal) και το Cachaço de Porco (948 kcal) είναι επίσης τέλεια για τις αποθήκες σου.
Εύκολο
Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα
818 kcal
27g
105 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Στιφάδο
690 kcal
43g
180 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ουγγρικό Γκούλας
732 kcal
47g
175 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια
559 kcal
24g
70 min
Εύκολο
Κρεμώδες Κάρυ με Κουνουπίδι και Ρεβύθια
730 kcal
28g
40 min
Εύκολο
Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας
480 kcal
29g
40 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
831 kcal
31g
45 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Κάρυ με Γάλα Καρύδας
614 kcal
31g
55 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής
751 kcal
17g
270 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Ρεντάνγκ
1252 kcal
57g
225 min
Μέτριο
Ψητό Αρνί
755 kcal
59g
110 min
Μέτριο
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
372 kcal
30g
60 min
Εύκολο
Σοταρισμένη Τσίκιρα
180 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
253 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Λαχανικά αλά Ιταλικά
253 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο
993 kcal
72g
65 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ντομάτα
540 kcal
36g
60 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο
510 kcal
33g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο alla Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Εύκολο
Κοτόπουλο στη σχάρα
838 kcal
68g
60 min