κατά της οστεοπόρωσης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

1079 συνταγές

Bánh bao με χοιρινό και μανιτάρια
Μέτριο

Bánh bao με χοιρινό και μανιτάρια

1018 kcal
46g
70 min
Γαρίδες και Grits
Μέτριο

Γαρίδες και Grits

900 kcal
62g
45 min
Παραδοσιακή Παέγια
Μέτριο

Παραδοσιακή Παέγια

1138 kcal
77g
70 min
Αλμυρές Αυγόφετες με Τσένταρ και Μπέικον
Εύκολο

Αλμυρές Αυγόφετες με Τσένταρ και Μπέικον

685 kcal
31g
25 min
Nigiri με Τόνο
Μέτριο

Nigiri με Τόνο

805 kcal
41g
60 min
Tortas με Τσορίθο
Εύκολο

Tortas με Τσορίθο

1509 kcal
65g
30 min
Gumbo Λουιζιάνας
Μέτριο

Gumbo Λουιζιάνας

926 kcal
61g
115 min
Cappelletti σε ζωμό
Μέτριο

Cappelletti σε ζωμό

960 kcal
77g
240 min
Κεμπάπ Γαλοπούλας με Αρωματικά Μπαχαρικά
Εύκολο

Κεμπάπ Γαλοπούλας με Αρωματικά Μπαχαρικά

343 kcal
31g
40 min
Bún mắm
Μέτριο

Bún mắm

1316 kcal
34g
105 min
Μακλούμπα με Αρνάκι και Ψητά Λαχανικά
Μέτριο

Μακλούμπα με Αρνάκι και Ψητά Λαχανικά

1397 kcal
55g
135 min
Μοσχαράκι Shabu Shabu
Μέτριο

Μοσχαράκι Shabu Shabu

670 kcal
62g
60 min
Ζυμαρικά με Λευκή Σάλτσα
Μέτριο

Ζυμαρικά με Λευκή Σάλτσα

1087 kcal
55g
90 min
Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι
Εύκολο

Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι

816 kcal
44g
30 min
Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα
Μέτριο

Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα

360 kcal
37g
55 min
Dum Paneer
Μέτριο

Dum Paneer

596 kcal
33g
70 min
Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb
Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb

539 kcal
31g
35 min
Lomo Saltado
Μέτριο

Lomo Saltado

1174 kcal
44g
35 min
Παραδοσιακή Πίτα του Βοσκού (Shepherd's Pie)
Μέτριο

Παραδοσιακή Πίτα του Βοσκού (Shepherd's Pie)

767 kcal
40g
75 min
Κιμπέ με Αρνίσιο Κιμά και Κουκουνάρι
Δύσκολο

Κιμπέ με Αρνίσιο Κιμά και Κουκουνάρι

844 kcal
35g
65 min
Μπακμί Γκορένγκ
Μέτριο

Μπακμί Γκορένγκ

676 kcal
38g
35 min
Μοσχαράκι Στρογκανόφ
Μέτριο

Μοσχαράκι Στρογκανόφ

449 kcal
37g
35 min
Λωρεντίνικο πατέ
Μέτριο

Λωρεντίνικο πατέ

922 kcal
52g
85 min
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας

382 kcal
36g
35 min

Εξερεύνησε επίσης