κατά της οστεοπόρωσης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

1079 συνταγές

Tacos με Μαδητό Μοσχάρι
Μέτριο

Tacos με Μαδητό Μοσχάρι

792 kcal
49g
200 min
Μελιτζάνες Γεμιστές American Style
Εύκολο

Μελιτζάνες Γεμιστές American Style

492 kcal
33g
65 min
Μοσχαρίσιο Bobotie με Chutney Μάνγκο
Εύκολο

Μοσχαρίσιο Bobotie με Chutney Μάνγκο

743 kcal
53g
70 min
Τυρί Queijo da Serra
Δύσκολο

Τυρί Queijo da Serra

905 kcal
49g
60 min
Μασάλα ψάρι τηγανητό
Εύκολο

Μασάλα ψάρι τηγανητό

408 kcal
30g
25 min
Tacos με πικάντικο μοσχάρι και ζυμαρικά
Εύκολο

Tacos με πικάντικο μοσχάρι και ζυμαρικά

1067 kcal
51g
45 min
Camarones empanizados
Εύκολο

Camarones empanizados

647 kcal
39g
30 min
Πίτσα Ναπολιτάνα
Μέτριο

Πίτσα Ναπολιτάνα

1257 kcal
40g
50 min
Παραδοσιακό Clam Bake στην Κατσαρόλα
Μέτριο

Παραδοσιακό Clam Bake στην Κατσαρόλα

1342 kcal
101g
60 min
Mole Poblano
Δύσκολο

Mole Poblano

1227 kcal
67g
135 min
Ψητό Αρνί
Μέτριο

Ψητό Αρνί

755 kcal
59g
110 min
Αρίστα Χοίρου
Μέτριο

Αρίστα Χοίρου

418 kcal
45g
95 min
Tonkotsu Ramen
Δύσκολο

Tonkotsu Ramen

2697 kcal
151g
525 min
Wrap με Ψητό Κοτόπουλο
Εύκολο

Wrap με Ψητό Κοτόπουλο

542 kcal
30g
25 min
Potée της Οβέρνης
Μέτριο

Potée της Οβέρνης

1280 kcal
72g
190 min
Arancini με Σαφράν και Πλούσιο Ραγού
Μέτριο

Arancini με Σαφράν και Πλούσιο Ραγού

1207 kcal
50g
85 min
Κορεάτικο Galbi: Μοσχαρίσια Παϊδάκια στη Σχάρα
Μέτριο

Κορεάτικο Galbi: Μοσχαρίσια Παϊδάκια στη Σχάρα

848 kcal
51g
45 min
Ζυμαρικά Γκρίτσια
Μέτριο

Ζυμαρικά Γκρίτσια

917 kcal
39g
25 min
Γεμιστά με άρωμα Ανατολής
Μέτριο

Γεμιστά με άρωμα Ανατολής

677 kcal
34g
100 min
Kohl und Pinkel
Μέτριο

Kohl und Pinkel

2265 kcal
104g
120 min
Σπιτικά Spätzle με Τυριά
Μέτριο

Σπιτικά Spätzle με Τυριά

805 kcal
32g
40 min
Sloppy Joe
Εύκολο

Sloppy Joe

602 kcal
39g
40 min
Μικτό Σεβίτσε
Μέτριο

Μικτό Σεβίτσε

288 kcal
38g
40 min
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
Εύκολο

Κάρι σολομού με γάλα καρύδας

548 kcal
36g
35 min

Εξερεύνησε επίσης