Μέτριο
Γαλλική Σούπα Ψαριού
498 kcal
40g
50 min
κατά της οστεοπόρωσης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1079 συνταγές
Εύκολο
Ζυμαρικά με Κοτόπουλο Cajun
932 kcal
48g
35 min
Μέτριο
Enchiladas με Κοτόπουλο
869 kcal
46g
75 min
Δύσκολο
Πουλάρδα με Μαύρη Τρούφα
846 kcal
101g
135 min
Εύκολο
Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt
1023 kcal
51g
25 min
Εύκολο
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Μέτριο
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Μέτριο
Κάδαι κοτόπουλο
462 kcal
31g
45 min
Εύκολο
Τάκος με Σκορπίνα
621 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Μέτριο
Tacos με Μαδητό Μοσχάρι
792 kcal
49g
200 min
Μέτριο
Cacciucco αλά Λιβορνέζε
857 kcal
91g
90 min
Μέτριο
Πίτσα με Θαλασσινά
595 kcal
38g
35 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών
575 kcal
62g
95 min
Μέτριο
Σαμπούσεκ με Κρέας
1346 kcal
40g
60 min
Μέτριο
Kebab Koobideh
734 kcal
48g
55 min
Μέτριο
Φρικασέ Ρενά
922 kcal
77g
110 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ
473 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Αρωματικό Αρνίσιο Κιμά και Μπαχαρικά
986 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Jokbal: Μελένια Χοιρινά Ποδαράκια
624 kcal
39g
275 min
Μέτριο
Sfiha με αρνίσιο κιμά
906 kcal
34g
55 min
Μέτριο
Φραγκόκοτα με Δαμάσκηνα
844 kcal
70g
70 min
Μέτριο
Γαλλική Ψαρόσουπα με Μπακαλιάρο
367 kcal
42g
50 min