
Nam Prik Kapi με Τηγανητό Σκουμπρί
Μια πυκνή, σκουρόχρωμη πάστα που δουλεύεται παραδοσιακά στο γουδί, όπου η σπιρτάδα και η οξύτητα του λάιμ εξισορροπούν την ένταση της πάστας γαρίδας. Το τηγανητό σκουμπρί, με την τραγανή του πέτσα και την πλούσια σάρκα, δένει ιδανικά με την κάψα από τις πιπεριές τσίλι.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 2 κ.σ.Πάστα γαρίδας~16 cal/ανά μερίδα(προϊόν ζύμωσης)
- 5 τεμ.Σκόρδο~5 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες σκελίδες)VeganGluten-free
- 6 τεμ.Ταϊλανδέζικη πιπεριά~12 cal/ανά μερίδα(ολόκληρες)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Ζάχαρη φοίνικα~14 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)VeganGluten-free
- 3 κ.σ.Χυμός λάιμ~1 cal/ανά μερίδα(φρεσκοστιμμένος)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Σάλτσα ψαριού~1 cal/ανά μερίδα(υψηλής ποιότητας)Gluten-free
- 4 τεμ.Σκουμπρί~446 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο και καθαρισμένο)Gluten-free
- 100 mlΦιστικέλαιο~225 cal/ανά μερίδα(για τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 300 gΡύζι Ταϊλάνδης~263 cal/ανά μερίδα(στον ατμό)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Αγγούρι~8 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 200 gΦασολάκι~22 cal/ανά μερίδα(ζεματισμένα)VeganGluten-free
- 50 gΜελιτζάνα~3 cal/ανά μερίδα(χωρίς το κοτσάνι)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Λιώστε τα αρωματικά
Σε ένα γουδί, λιώστε τις σκελίδες του σκόρδου μαζί με τα τσίλι. Δουλέψτε τα μέχρι να δημιουργηθεί μια χοντροκομμένη πάστα· τα έλαια από τις πιπεριές πρέπει να αρχίσουν να χρωματίζουν τον πάτο του γουδιού.
5 minΕνσωματώστε τη βάση γαρίδας
Προσθέστε την πάστα γαρίδας και τη ζάχαρη φοίνικα. Χτυπήστε με σταθερές κινήσεις ώστε η ζάχαρη να διαλυθεί πλήρως και να ομογενοποιηθεί με την πάστα. Το μείγμα πρέπει να γίνει πυκνό και κολλώδες.
5 minΙσορροπήστε τη γεύση και προσθέστε τις μελιτζάνες
Προσθέστε τον χυμό λάιμ και τη fish sauce. Ανακατέψτε με ένα κουτάλι για να αραιώσει ελαφρώς η σάλτσα. Ρίξτε μέσα τις μελιτζάνες-μπιζέλια και πιέστε τις πολύ ελαφρά, ίσα να απορροφήσουν τα αρώματα χωρίς να διαλυθούν. Η σάλτσα πρέπει να παραμείνει πλούσια.
5 minΤηγανίστε το ψάρι
Ζεστάνετε το αραχιδέλαιο σε ένα τηγάνι. Σοτάρετε το σκουμπρί μέχρι η πέτσα του να γίνει χρυσαφένια και απόλυτα τραγανή. Η σάρκα του πρέπει να παραμείνει τρυφερή και ζουμερή.
10 minΠροετοιμάστε τα συνοδευτικά
Ζεματίστε τα φασολάκια σε βραστό νερό ώστε να παραμείνουν τραγανά (al dente). Κόψτε το αγγούρι σε χοντρές φέτες για να προσφέρετε την απαραίτητη φρεσκάδα στο πιάτο. Σερβίρετε τα πάντα μαζί με αχνιστό ρύζι Ταϊλάνδης.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Καβουρδίστε ελαφρά την πάστα γαρίδας τυλιγμένη σε αλουμινόχαρτο πριν τη βάλετε στο γουδί, για να απελευθερώσει όλη την ένταση των αρωμάτων της.
- •Αν η σάλτσα σάς φαίνεται υπερβολικά πηχτή, αραιώστε τη με μια κουταλιά ζεστό νερό, προσέχοντας όμως να διατηρήσει την πυκνή της υφή.
Αποθήκευση
Η σάλτσα Nam Prik διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές βάζο. Το ψάρι είναι προτιμότερο να καταναλωθεί αμέσως όσο είναι τραγανό.