Επιστροφή στις συνταγές
Nam Prik Kapi με Τηγανητό Σκουμπρί

Nam Prik Kapi με Τηγανητό Σκουμπρί

Μια πυκνή, σκουρόχρωμη πάστα που δουλεύεται παραδοσιακά στο γουδί, όπου η σπιρτάδα και η οξύτητα του λάιμ εξισορροπούν την ένταση της πάστας γαρίδας. Το τηγανητό σκουμπρί, με την τραγανή του πέτσα και την πλούσια σάρκα, δένει ιδανικά με την κάψα από τις πιπεριές τσίλι.

2προβολές0
traditionalspicyseafood
20min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1016
Θερμίδες
51g
Πρωτεΐνη
74g
Υδατάνθρακες
56g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 2 κ.σ.
    Πάστα γαρίδας
    ~16 cal/ανά μερίδα
    (προϊόν ζύμωσης)
  • 5 τεμ.
    Σκόρδο
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες σκελίδες)
  • 6 τεμ.
    Ταϊλανδέζικη πιπεριά
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρες)
  • 1 κ.σ.
    Ζάχαρη φοίνικα
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 3 κ.σ.
    Χυμός λάιμ
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (φρεσκοστιμμένος)
  • 1 κ.σ.
    Σάλτσα ψαριού
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (υψηλής ποιότητας)
  • 4 τεμ.
    Σκουμπρί
    ~446 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο και καθαρισμένο)
  • 100 ml
    Φιστικέλαιο
    ~225 cal/ανά μερίδα
    (για τηγάνισμα)
  • 300 g
    Ρύζι Ταϊλάνδης
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (στον ατμό)
  • 1 τεμ.
    Αγγούρι
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 200 g
    Φασολάκι
    ~22 cal/ανά μερίδα
    (ζεματισμένα)
  • 50 g
    Μελιτζάνα
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς το κοτσάνι)

Αλλεργιογόνα

crustaceansψάριφιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Λιώστε τα αρωματικά

    Σε ένα γουδί, λιώστε τις σκελίδες του σκόρδου μαζί με τα τσίλι. Δουλέψτε τα μέχρι να δημιουργηθεί μια χοντροκομμένη πάστα· τα έλαια από τις πιπεριές πρέπει να αρχίσουν να χρωματίζουν τον πάτο του γουδιού.

    5 min
  2. Ενσωματώστε τη βάση γαρίδας

    Προσθέστε την πάστα γαρίδας και τη ζάχαρη φοίνικα. Χτυπήστε με σταθερές κινήσεις ώστε η ζάχαρη να διαλυθεί πλήρως και να ομογενοποιηθεί με την πάστα. Το μείγμα πρέπει να γίνει πυκνό και κολλώδες.

    5 min
  3. Ισορροπήστε τη γεύση και προσθέστε τις μελιτζάνες

    Προσθέστε τον χυμό λάιμ και τη fish sauce. Ανακατέψτε με ένα κουτάλι για να αραιώσει ελαφρώς η σάλτσα. Ρίξτε μέσα τις μελιτζάνες-μπιζέλια και πιέστε τις πολύ ελαφρά, ίσα να απορροφήσουν τα αρώματα χωρίς να διαλυθούν. Η σάλτσα πρέπει να παραμείνει πλούσια.

    5 min
  4. Τηγανίστε το ψάρι

    Ζεστάνετε το αραχιδέλαιο σε ένα τηγάνι. Σοτάρετε το σκουμπρί μέχρι η πέτσα του να γίνει χρυσαφένια και απόλυτα τραγανή. Η σάρκα του πρέπει να παραμείνει τρυφερή και ζουμερή.

    10 min
  5. Προετοιμάστε τα συνοδευτικά

    Ζεματίστε τα φασολάκια σε βραστό νερό ώστε να παραμείνουν τραγανά (al dente). Κόψτε το αγγούρι σε χοντρές φέτες για να προσφέρετε την απαραίτητη φρεσκάδα στο πιάτο. Σερβίρετε τα πάντα μαζί με αχνιστό ρύζι Ταϊλάνδης.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Καβουρδίστε ελαφρά την πάστα γαρίδας τυλιγμένη σε αλουμινόχαρτο πριν τη βάλετε στο γουδί, για να απελευθερώσει όλη την ένταση των αρωμάτων της.
  • Αν η σάλτσα σάς φαίνεται υπερβολικά πηχτή, αραιώστε τη με μια κουταλιά ζεστό νερό, προσέχοντας όμως να διατηρήσει την πυκνή της υφή.

Αποθήκευση

Η σάλτσα Nam Prik διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές βάζο. Το ψάρι είναι προτιμότερο να καταναλωθεί αμέσως όσο είναι τραγανό.

4.4
28 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: