Επιστροφή στις συνταγές
Τάκος με Μοσχαρίσιο Κιμά

Τάκος με Μοσχαρίσιο Κιμά

Ζουμερό κρέας θωρακισμένο σε δυνατή φωτιά, αρωματισμένο με κύμινο και τσίλι. Η τέλεια αντίθεση ανάμεσα στη ζεστή τορτίγια και την τραγανή υφή του φρέσκου κρεμμυδιού.

0
street-foodmexican-stylequick-dinnerspicy
15λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

789
Θερμίδες
42g
Πρωτεΐνες
73g
Υδατάνθρακες
33g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 500 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~313 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 1 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 tbsp
    Κύμινο σε σκόνη
    ~18 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Τσίλι σε σκόνη
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 8 piece
    Μαλακή τορτίγια
    ~316 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μικρά κυβάκια)
  • 2 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 1 piece
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 2 piece
    Μοσχολέμονο
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε τέταρτα)
  • 2 tbsp
    Ηλιέλαιο
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Μεξικάνικη ρίγανη
    ~3 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της γαρνιτούρας

    Ψιλοκόβουμε το κόκκινο κρεμμύδι και τις ντομάτες σε ομοιόμορφα κυβάκια. Ψιλοκόβουμε τον φρέσκο κόλιανδρο. Τα βάζουμε στο ψυγείο μέχρι το σερβίρισμα για να παραμείνουν δροσερά και τραγανά.

    10 λεπ
  2. Θωράκισμα του κιμά

    Ζεσταίνουμε το ηλιέλαιο σε ένα ανοξείδωτο τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Προσθέτουμε τον μοσχαρίσιο κιμά. Πρέπει να ακουστεί το τσιτσίρισμα και ο κιμάς να πάρει καλό χρώμα, μέχρι να αρχίσει να «πιάνει» ελαφρώς στον πάτο.

    5 λεπ
  3. Αρωματισμός και μπαχαρικά

    Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι και το λιωμένο σκόρδο. Ρίχνουμε το κύμινο, την καπνιστή πάπρικα, το τσίλι και τη μεξικάνικη ρίγανη. Μόλις τα αρώματα πλημμυρίσουν την κουζίνα, σβήνουμε με ελάχιστο νερό για να απελευθερωθούν όλοι οι νόστιμοι χυμοί από τον πάτο.

    5 λεπ
  4. Ζέσταμα για τις τορτίγιες

    Περνάμε γρήγορα τις τορτίγιες από ένα στεγνό τηγάνι. Πρέπει να μαλακώσουν και να αποκτήσουν μερικές καφέ κηλίδες.

    3 λεπ
  5. Συναρμολόγηση

    Γεμίζουμε πλουσιοπάροχα τις τορτίγιες με τον αχνιστό κιμά. Προσθέτουμε τα φρέσκα λαχανικά, τον κόλιανδρο και στύβουμε το λάιμ την τελευταία στιγμή – η οξύτητά του θα αναδείξει τη νοστιμιά του κρέατος.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραγεμίζετε το τηγάνι· δουλέψτε σε δόσεις αν χρειαστεί, ώστε ο κιμάς να θωρακιστεί σωστά και να μη βράσει μέσα στα υγρά του.
  • Αφήστε τον κιμά να «αρπάξει» ελαφρώς στον πάτο· εκεί ακριβώς κρύβεται όλη η συμπυκνωμένη γεύση.

Αποθήκευση

Ο κιμάς διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ τον σε τηγάνι με λίγες σταγόνες νερό. Κρατήστε τα φρέσκα υλικά σε ξεχωριστό σκεύος.

4.4
38 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Τάκος με Μοσχαρίσιο Κιμά | FoodCraft