Επιστροφή στις συνταγές
Τάκος με Μοσχαρίσιο Κιμά

Τάκος με Μοσχαρίσιο Κιμά

Ζουμερό κρέας θωρακισμένο σε δυνατή φωτιά, αρωματισμένο με κύμινο και τσίλι. Η τέλεια αντίθεση ανάμεσα στη ζεστή τορτίγια και την τραγανή υφή του φρέσκου κρεμμυδιού.

2προβολές0
street-foodmexican-stylequick-dinnerspicy
15min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

789
Θερμίδες
42g
Πρωτεΐνη
73g
Υδατάνθρακες
33g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 500 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~313 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 1 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 κ.σ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~18 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Τσίλι σε σκόνη
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 8 τεμ.
    Μαλακή τορτίγια
    ~316 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μικρά κυβάκια)
  • 2 τεμ.
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 1 τεμ.
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 2 τεμ.
    Μοσχολέμονο
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε τέταρτα)
  • 2 κ.σ.
    Ηλιέλαιο
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Μεξικάνικη ρίγανη
    ~3 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της γαρνιτούρας

    Ψιλοκόβουμε το κόκκινο κρεμμύδι και τις ντομάτες σε ομοιόμορφα κυβάκια. Ψιλοκόβουμε τον φρέσκο κόλιανδρο. Τα βάζουμε στο ψυγείο μέχρι το σερβίρισμα για να παραμείνουν δροσερά και τραγανά.

    10 min
  2. Θωράκισμα του κιμά

    Ζεσταίνουμε το ηλιέλαιο σε ένα ανοξείδωτο τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Προσθέτουμε τον μοσχαρίσιο κιμά. Πρέπει να ακουστεί το τσιτσίρισμα και ο κιμάς να πάρει καλό χρώμα, μέχρι να αρχίσει να «πιάνει» ελαφρώς στον πάτο.

    5 min
  3. Αρωματισμός και μπαχαρικά

    Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι και το λιωμένο σκόρδο. Ρίχνουμε το κύμινο, την καπνιστή πάπρικα, το τσίλι και τη μεξικάνικη ρίγανη. Μόλις τα αρώματα πλημμυρίσουν την κουζίνα, σβήνουμε με ελάχιστο νερό για να απελευθερωθούν όλοι οι νόστιμοι χυμοί από τον πάτο.

    5 min
  4. Ζέσταμα για τις τορτίγιες

    Περνάμε γρήγορα τις τορτίγιες από ένα στεγνό τηγάνι. Πρέπει να μαλακώσουν και να αποκτήσουν μερικές καφέ κηλίδες.

    3 min
  5. Συναρμολόγηση

    Γεμίζουμε πλουσιοπάροχα τις τορτίγιες με τον αχνιστό κιμά. Προσθέτουμε τα φρέσκα λαχανικά, τον κόλιανδρο και στύβουμε το λάιμ την τελευταία στιγμή – η οξύτητά του θα αναδείξει τη νοστιμιά του κρέατος.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραγεμίζετε το τηγάνι· δουλέψτε σε δόσεις αν χρειαστεί, ώστε ο κιμάς να θωρακιστεί σωστά και να μη βράσει μέσα στα υγρά του.
  • Αφήστε τον κιμά να «αρπάξει» ελαφρώς στον πάτο· εκεί ακριβώς κρύβεται όλη η συμπυκνωμένη γεύση.

Αποθήκευση

Ο κιμάς διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ τον σε τηγάνι με λίγες σταγόνες νερό. Κρατήστε τα φρέσκα υλικά σε ξεχωριστό σκεύος.

4.4
38 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: