Εύκολο
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
κατά της οστεοπόρωσης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1079 συνταγές
Μέτριο
Φραγκόκοτα στο Φούρνο με Εσαλότ και Θυμάρι
668 kcal
68g
65 min
Εύκολο
Βιετναμέζικο Κοτόπουλο Ψητό με Μέλι
486 kcal
34g
55 min
Μέτριο
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Μέτριο
Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil
1467 kcal
104g
60 min
Μέτριο
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Μέτριο
Μελιτζάνες Ογκρατέν αλά Μουσακά
970 kcal
50g
100 min
Εύκολο
Orecchiette al Sugo
835 kcal
37g
65 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Πράσινα Φασολάκια (Feijão Verde com Carne)
767 kcal
51g
110 min
Εύκολο
Σαλάτα Taco με Μοσχαρίσιο Κιμά και Cheddar
1079 kcal
55g
35 min
Μέτριο
Sopes με Κοτόπουλο
1483 kcal
60g
70 min
Εύκολο
Αντίδια με ζαμπόν ογκρατέν
635 kcal
38g
65 min
Μέτριο
Σούσι με Σκουμπρί
841 kcal
49g
60 min
Μέτριο
Chicken Mien
556 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα
362 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Εύκολο
Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
1319 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Haejang-guk: Παραδοσιακή Μοσχαρίσια Σούπα με Αίμα
693 kcal
68g
150 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα
566 kcal
52g
55 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez
552 kcal
34g
55 min
Μέτριο
Μοσχαράκι αλά Παριζιέν
670 kcal
45g
145 min
Μέτριο
Χοιρινό με Μήλα στη Γάστρα
743 kcal
40g
110 min
Μέτριο
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Μέτριο
Γλυκόξινο Χοιρινό
929 kcal
35g
40 min