Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
μέτριας δυσκολίας pescatarian Κρέας και ψάρι
104 συνταγές
Νόστιμα και εύκολα στην παρασκευή πιάτα, όπως τα Blinis με Σαγκάρι και Σολομό (724 kcal) ή οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal), περιμένουν να μαγειρευτούν. Η pescatarian κουζίνα προσφέρει μια όμορφη παλέτα συνταγών για να διαφοροποιήσεις τα γεύματά σου.
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Μέτριο
Τραγανά Μπινιέ Τόφου
547 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Natto Maki Roll
346 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Σπιτικά Φαλάφελ
892 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Shrimp Po' Boy
1038 kcal
48g
30 min
Μέτριο
Αχνιστές Γαρίδες με Σκόρδο
240 kcal
13g
28 min
Μέτριο
Tacos με Καλαμάρι και Λάιμ
587 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Χτένια Σοτέ
380 kcal
51g
15 min
Μέτριο
Σολομός Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min
Μέτριο
Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα
724 kcal
34g
35 min
Μέτριο
Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)
325 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Κοφτά Λαχανικών με Paneer
379 kcal
14g
90 min
Μέτριο
Chiles Rellenos: Γεμιστές Πιπεριές με Λιωμένο Τυρί
545 kcal
23g
70 min
Μέτριο
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Σολομός της Αρκτικής με Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Μέτριο
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Μέτριο
Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια
502 kcal
50g
27 min
Μέτριο
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min